有时候我们总是评价一个人，人为什么会生气?其实人哪里有自然无缘无故的情绪，就会有背后的诱因。我不否认有些人内向，容易抑郁，但更多的时候，他们仍然触及内心底线，导致无法解决的情绪。
人为什么会生气？
1、因为太在意了。
无论是对一个人还是对一件事，我们越关心，就越容易失控。无意中，在早期阶段投入了太多的沉没成本，没有无缘无故的付出，没有无条件的爱。当成本现实无法挽回，对方根本不懂得感恩时，人们的痛苦就会加剧。
一般来说，解释实际上是一种情绪损失心理。感觉不值得，感觉很愚蠢。所以有时我们可能不必达到某种目的，但我们需要得到相应的积极肯定和感激。
2、自己的能力比不上内心的欲望。
有时候人们不知道自己想要什么，也不知道自己的人生目标，但他们没有能力实现自己内心的期望和目标。简单来说，我们的能力和欲望是不匹配的，所以我们的生活会显得那么无力。
当人们感到威胁时，很容易失控。说到平常心，但眼前的一切，生活的琐碎，生活的压力，周围人的繁荣，都会不同程度地敲响我们内心的警钟。当我们焦虑、犹豫、无能为力时，我们什么都不喜欢，以至于在一件小事上发脾气。
3、感觉不到爱
人本能地有被爱的欲望和需要，但无论是原生态家庭还是婚姻关系，我们都感受不到别人对自己的关心和爱，这会让人感到不安和焦虑。对于人为什么会生气来说，这是一种无助的孤独感，无法安抚的灵魂会异常缺乏安全感。
这种不安全感，有些人会选择逃避自卑，有些人会用坏脾气来吸引别人的注意，或者发泄内心的不满。事实上，我们只是感觉不到被爱，会有一些脾气暴躁，所以会生气。所以如果你的家人或爱人经常对你发脾气，那可能不是因为厌倦了你，而是因为你的表演，让他感觉不到被爱。爱是最大的动力，爱也是最好的帮助，你想要家和一切，想要一个真正的助推器，所以不要吝啬你的温柔和关心。
