太宅对身体有什么影响？现在越来越多的宅男宅女，这已经成为一种普遍的社会现象，但多宅男宅女的心是否每天都呆在家里，原因是很多无助。虽然以下方法不能治疗各种房屋，但也希望为一些宅男或宅女提供一些参考。
1.很多人之所以宅是因为自己的性格因素造成的，这一类人较内外、封闭、不太善于与人交往，而且这一类宅男宅女很享受他们所处的状态，并不想改变，因为他们习惯了那种生活方式。因此也说天生宅，这一类最好是有人能带走出房子，让他们体验外界生活的美好，才能激起他们想改变的欲望。
2.其他人被迫呆在家里。这些人大多是中小学生。现在很多家长担心孩子在外面学习不好，却没有时间陪孩子，只能把孩子困在家里。因此，只有在没有电脑的情况下给孩子看电视，从长远来看，没有房子就会变成房子，因为他们在成长过程中失去了与人交流的实践机会。一旦长大，父母又巴不得他们能像小鸟一样飞出家。
如果你被迫呆在家里，告诉父母你的不情愿。如果你让你的孩子呆在家里，你必须尽快改变你的方式。如果没有时间照顾，那就给他一些艺术兴趣班，让他有事做，让他多出去接触人和事。不要担心遇到什么坏学生，担心他学坏。好人学不好，以后他们走出社会，你也不能保护太多，他们肯定会遇到各种各样的好人和坏人。就现在让他们去实习一下吧。
3.因太懒而不想出去的“享受宅”，享受这种无所事事，衣来伸手，饭来张口，这一类最有效的方法就是断水断电断网断粮。
4.还有一种是被打击变成房子的，可能是一时的，也可能是一辈子的房子。这类人往往在逃避现实，不想面对某些事情，或对生活失去信心。严重的需要看心理医生。只要能走出心理阴霾，也就是能走出宅居。
5、最后就是因工作需要，必须宅在家里的一类人。所以这类人要学会安排时间，让自己多出去走走。没朋友?也有办法，只要去QQ加一些同城驴行，同城骑行群，随时都有活动，还能让你认识很多新朋友。
