婚后几年，最初那份炽热的爱情渐渐淡出了人们的视线，婚姻开始出现种种危机。大部分婚姻危机都是可以挽救的，不过许多人往往一叶一叶，难以作出理性的决定，那么到底我们该怎么拯救婚姻呢？
1、不要试图得出关于婚姻问题的结论。
很多面临婚姻危机的夫妇都在互相抱怨，互相怪罪，并且试图判断婚姻问题的是与非，将婚姻中所有的危机推给对方，认定是对方的责任。如此不但于事无补，还会扩大婚姻矛盾。事实上，婚姻根本没有是和非，遇到问题双方都有责任去解决。
2、不要让亲戚朋友干涉你们的婚姻。
很多女性在遇到婚姻危机时，用“祥林嫂”式不断地找亲戚朋友诉说，结果反而越来越糟。对于怎么拯救婚姻来说，一次又一次的诉说会强化自己的偏见，哪一方也不会偏向那一方呢?所以帮你讨伐对方，让彼此的矛盾火上浇油。
3、不要用婚外恋来挽救婚姻危机。
许多人认为婚外情一方面可以唤起久违的爱情，并给人带来新鲜感。相反，婚外情后对对方留有负罪感，愿意为其弥补，夫妻间的摩擦反而减少。而事实上，婚外恋的激情和短暂的快乐并不能满足渴望爱情的人的最终需求。它也是一种沉重的心灵创伤。
4、不要持续冷战了。
短时间的冷静，是为了给足双方时间思考的时间，避免一时冲动说出伤害对方的语言。但是长时间的消极冷战只能加剧这场危机。对于怎么拯救婚姻来说，长期冷战的前景总是令人绝望，在这期间，没有人会想到婚姻的危机。
5、不要用别人的方式去解决婚姻危机。
快乐的家庭都相似，而不幸的家庭各有各的不幸。每个家庭都有不同的类型，没有完全相同的矛盾，更没有一种放之四海而皆准的办法。因此，如何寻找自己的婚姻甚至是恋爱时的“好日子”，显得十分必要。
6、制定短期、具体目标。
结婚危机往往是长期埋伏在细微处，伺机爆发。所谓“冰冻三尺非一日之寒”，千万不要在遇到危机时设定一个美好的抽象目标。在给自己和伴侣带来快乐和快乐的同时，一个实用的短期目标最有可能实现。或许，这个短期具体的目标就是一句鼓励的话，一个抚摸头发的动作，一个为对方盖好被子的动作。
