夫妻感情出现裂痕，两人已经不能相处了。对于矛盾和婚姻危机，一定要看看，怎样挽回婚姻感情?
一，怎样挽回婚姻感情
1.要有坚定的决心。
挽救婚姻需要坚定的信心。在挽回之前，首先要考虑这段婚姻是否值得挽回。一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实和精神。实际因素，包括经济、家庭、社庭、社交等方面，挽回的本质更多的是让生活秩序重返正常。精神层面反映了更多的心理需求。
2.然后改变自己。
事实上，不管离婚与否，这一步都是必须的。只有改变自己的形象，才能为二次吸引创造机会，让恢复后相处的更好。但离婚后，对方很可能会故意疏远你，甚至黑你。所以这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你当成威胁，甚至认为问题是你带来的。
死缠乱打或主动联系，很容易导致对方厌烦，失去最后的机会。因此，无论你在离婚初期改变到什么程度，都需要在短时间内断开。
3.沟通交流重新开始。
复联是一个非常复杂的过程，你可能需要通过一些断开的联系方式或社交圈来恢复联系，创造二次吸引。即使二次吸引成功，你也要记住，你们已经离婚了，没有法律或某些方面的关系，只是熟人，所以一开始就要从朋友做起。依靠你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通，展现你前期的努力。
至于如何追回对象，是时候考验你的情商了。但是，良好的心态和坚定的信心会让你在重新开始的时候事半功倍。总而言之，当婚姻遇到问题时，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力挽回，才有可能。
