一、和老公好好聊聊
老公有外遇，很可能只是一时冲动，或者是一夜情。毕竟你们曾经相爱，所以和他好好沟通，告诉他你已经知道第三者的事情了，但是如果你能马上回头，还是会原谅的。也许你的豁达和包容能让你老公有很大的改变。
二、收集直接证据
老公不承认，你需要找一些直接的证据，为以后做准备。其实老公不承认出轨的，说明他是在乎你的，或者是不想和你闹。但你也要区分他说的是真的还是假的。
三、辨别真伪
如果你亲眼看到你老公和别的女人走在一起，你也没必要冲上去，看看他们之间的亲密程度再做决定。如果她只是老公的普通朋友呢，所以为了更好地避免尴尬的情况，还是先分清是不是外遇比较好。
四、想想如何解决问题
如果出现这种情况，你要考虑一下，是豁达大度的重新在一起，还是要分开，如果自己犹豫不决，这件事就很难解决。所以，这个时候，就要明确一下。如果对方只是一时糊涂，想重新在一起，那么你不必斤斤计较，可以原谅老公。
五、向亲戚求助
每一个人都是有抵抗的心理状态。丈夫外遇后，向亲人求助，开导丈夫。不强硬，你们越阻止他与第三者在一起，他越和第三者在一起，逆反心理。
婚姻原本便是你们俩个人的事，最好是不要再卷进他人，也不必卷进你们的父母。会刺激老公，还让老公破罐破摔，立即放弃你，去找第三者。
六、向老公和第三者泄愤，无法解决问题
在街上辱骂第三者。向第三者泄愤，或选择训斥丈夫。这种事情发生后，丈夫不仅没有感到愧疚，还立即表示更喜欢第三者。对第三者施暴或者斥责丈夫都不是修复夫妻感情的好方法。婚后老公经常出轨，因为你的不称职。
七、你还爱着对方吗？
首先问问自己这婚姻生活中有没有爱。如果有爱，就需要对老公多一些关心和体贴。如果没有爱，一切坚持都没有实际意义。彼此之间拖延，不如分开。
八、保持冷静，不要生气
有的女人发现老公出轨后一直在指责对方，而且一发不可收拾，有的女生还会继续大动作。其实没必要。女人一定要保持冷静，分析一件事的原因。因为以后的事情需要你解决，如果你不够理性，就会很被动。
九、做出适度的改变。
其实老公的外遇和自己是有一定关系的。可能是你平时对老公关心比较少，或者工作忙，经常出差，两地分居，让其他女人有机会，所以你要多照顾家庭，照顾老公。
