姐妹们，作为一个从事心理行业近10年的老师，我接受过很多同样的咨询案例。看着你的痛苦和不适，我经常有同样的感受。
所以我很清楚，发现日夜陪伴我的爱人背叛自己是多么的崩溃。尤其是你对他有很深的感情，家里有你共同的孩子。当女人知道自己心爱的人背叛你时，往往会不知所措，在这个时候生气。
老公出轨了我要咋办?当这种愤怒占据了你的理智时，你会犯所有女人都会犯的严重错误，那就是把犯错的男人当成丈夫，把出轨的女人当成破坏婚姻的罪魁祸首。
但事实上，你婚姻破坏的真正罪魁祸首是改变主意的男人，而不是第三方。即使你和小三打架，也可能有小四小五。有些男人太便宜了，不会改变。
读过一篇文章，有句话说得很有道理：婚外情中最愚蠢的女人，就是直接教第三者。
为什么婚外情中最愚蠢的女人?因为不知道自己的婚姻为什么变质，根源在于出轨的男人。
当然，我们应该谴责第三方的行为，但是失去理智和它打架有什么用呢?让自己歇斯底里是没有用的。当然，我们应该谴责破坏他人家庭的第三方，但我们应该把矛头指向伤害你的人。
面对丈夫的婚外情，女人最正确的做法是什么?
老师最不建议大家吵架，因为吵架只是一种情绪发泄，起不到很大的作用。
我希望女人能好好考虑自己，想想她们的婚姻应该去哪里。你想知道你想要什么吗?更理性，而不是失去理智。
背叛的味道特别不舒服，但越不舒服，越要面对现实。
老师告诉你一个发生在我身边的真实事件，希望她的做法能给你一些建议。
一天深夜，我的朋友小茹打电话给我，哭着对我说，她不小心看到了丈夫的手机，发现他出轨了，问我该怎么办。
小茹是全职家庭主妇，儿子和儿子是好朋友。小茹平时待人很近，和我聊得很开心，所以经常带孩子一起玩，一起聚。
老公出轨了我要咋办?
首先，让自己冷静下来。
对于这个消息我也很震惊，小茹的丈夫我也认识，是一家大公司的副总裁，平时可以看出是一个很精致的人。
小茹也生气地握着手，她从来没有想过她的丈夫会发生这样的事情。我以为我的婚姻很幸福，但现在只有欺骗，这种味道真的太不舒服了，前一秒感觉很好，下一秒心已经混合了。
但很快我叫小茹冷静下来。知道丈夫出轨后，很多妻子都会去质问，查手机，跟踪一系列行为。
我希望我的妻子们能从剧中的高红旗中学习。即使他们亲眼看到，他们也应该尽力冷静下来。你应该知道，你的一些极端行为可能会让事情变得更加复杂，把你的丈夫推到情妇身边，越推越远。
小茹聪明冷静下来后，保留了相关的聊天内容，然后假装没事，然后清算了家里的共同财产。
二、了解出轨的原因。
我告诉小茹，俗话说：对症下药，药到病除。只有找出根本原因，才能找到正确的解决办法。只有知道他为什么作弊，我们才能找到正确的解决办法。
后来，在丈夫、同事和朋友的帮助下，小茹得知小三是在丈夫的社交活动中认识的。后来，小三开始对丈夫发起猛烈的追求，每天请丈夫吃饭。后来，丈夫摔倒了。
第三，有针对性地改变自己。
小茹说，以前和丈夫意见不一样的时候，小茹会肆无忌惮地吵架。现在她的整个性格都变了，不吵了，而是变得很温柔，什么都不在乎。当一个女人的性格变好时，她和丈夫的关系逐渐好转。
我告诉小茹，大多数出轨的男人都不愿意离婚，因为他们更喜欢在家里有一个温顺的妻子，外面有一个红颜知己。男人都希望情人和妻子像平衡一样，最好永远保持平衡。
令人惊讶的是，小茹知道丈夫的婚外情后，竟然和他吵了半年多。
此外，小茹还找到了一份工作。孩子白天送到婆婆家，晚上带回来，周末自己带。虽然这半年很忙，但小茹觉得自己的生活很充实。丈夫还是会给她工资，所以她会省一点钱，然后偷偷给自己存一部分钱。
小茹不着急的时候，外面的女人反而着急了。那个女人甚至主动给小茹发信息挑衅，但小茹就是不生气。
没有一个女人愿意做一辈子的情人，她们都想结果，要么结婚，要么分手。
小茹知道外面的女人想结婚。她已经27岁了。如果她不结婚，就剩下了。当小茹和丈夫的关系恢复到原来的时候，丈夫更喜欢呆在家里。
爱上已婚男人的女人是愚蠢的，你的爱想要一段婚姻，却不知道自己陷入了麻烦。
小茹变得很合理，她的丈夫开始越来越依赖她，再加上小茹打扫家很温暖，她的丈夫越来越喜欢回家。我不知道外面的女人什么时候变成歇斯底里，家里的女人变得非常温柔，越来越体贴他。
也许是因为内疚，丈夫开始回到家里，做饭，经常陪孩子。至于小茹，看着丈夫的表演，她仍然伪装自己。除非她主动向自己坦白，否则她不会主动告诉他作弊。
外面的女人终于来到门口，小茹一脸无辜：丈夫，她是谁，为什么要闹?
丈夫无法忍受，只能告诉小茹真相。小茹哭了，她说：我能理解你无法忍受孤独和追求刺激的困难，但我不能忍受一个女人这样折腾我们的家。如果你结婚了，我会帮助你的。如果你们相爱了，我会退出的。。听小茹说，她丈夫没有离婚。
最后的结果是什么?丈夫主动切断了与那个女人的联系，因为他终于看清了那个女人的真面目。
小茹没有拒绝他的接近，但也没有答应不离婚，所以吊死了他。享受目前的状态，无论如何，孩子缺少一个好父亲，因为他对孩子这么好，只是留下来，现在只是过自己的生活，在这场爱情战争中小茹完全赢了。
事实上，在婚外情中，最重要的责任是欺骗男人，但许多男人会把他们的欺骗变成两个女人之间的战争，让自己看起来非常无辜。打情妇和麻烦，通常是最无用的，你必须考虑你将来应该走哪条路。
女人应该学会衡量自己的婚姻，多想想自己手里有多少钱。如果他们不独立，他们应该为自己找份工作。总之，他们必须握紧钱。如果你有钱，你可以做事，否则你甚至没有权利为自己选择。你可以爱一个男人，但当你失望的时候，你必须多想想自己。
两个人走在一起并不容易，但很多事情我们都想不到。
当丈夫出轨时，我希望妻子能学会上述方法，试着让自己摆脱痛苦，采取正确的方法解决问题，不要让问题越来越严重。
是丈夫和小三犯了错误，是他们伤害了你，不要折磨自己。
如果丈夫能原谅，真心悔改回到家庭，妻子就会选择正确的方法来解决。
