许多夫妻在结婚一段时间后，他们的关系明显不好。他们总是为生活中的各种琐事争吵。有时，他们中的一个会出轨并要求离婚。大多数时候，离婚不是解决困难的方法，而是带来更多的麻烦。因此，有些人仍然想要挽救他们的婚姻，即使他们的婚姻充满了漏洞。那么夫妻情感修复及挽回技巧有哪些?
一、认清症结，认清自己。
没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨。当一方不想活的时候，那一定是婚姻中的大问题。这时候一定要找出问题的症结，就是婚外情，三观不合，婆媳不和等等。只有找出问题的症结，才能对症下药。当然，如果是绝症，那就没必要治了。知己知彼，就意味着如果能彻底了解敌我双方的情况，那么每一场战役都不会有胜算的危险。你可以说《孙子谋攻略篇》：知己知彼，百战不殆;知己知彼，一胜一败;不知彼，不知己，每一场战役都会很尴尬。只有了解对方的需求，才能有明确的目标，不做无用功。
二、反省自己，改变自己。
夫妻间的难题，絕對并不是单方责任。要学好换位思考一下，设身处地为另一方着想，了解另一方在想哪些，必须哪些，想他人怎么想，先了解。进到婚姻生活以后，许多人很失望，实际上仅限于自身的思维模式，从沒有真实的了解另一方的念头，从另一方的视角去感受另一方的情绪和感受。那样会让两人中间的间距越来越远。假如你的配偶对你不满意的地区不满意，那么就需要向双方期待的方式转变。假如你认真思考以后，感觉没必要改，那么就千万别刁难自己，让自身一个人认不出来，只有不一样，只有增加另一方的怨恨。更改自身，先更改自身的形象，给配偶一个全新升级的觉得，再次展现自身那时候的吸引住他的魅力，全方位的提高自己的性情修养、事业等等。那样另一方才可以了解你的重要，满足他的虚荣心。
三、善待自己。
与你的生命健康相比，所有的委屈都是微不足道的。当婚姻出现危机时，要善待自己一点，世界没了，地球还在运转，日日夜夜还在。别人不在乎你的时间，你要在乎你自己，爱你自己，学会寻找快乐，活出自己。无论你多么爱一个人，都不要把他当成你的唯一，把所有的快乐都押在他身上。如果你对一个人的时间过于依赖，他会轻视你，认为你会明白你在做什么。所以当婚姻出现危机时，要想着早退。人往往很贱，当你不重视他的时候，他就会开始重视你。以上就是夫妻情感修复及挽回技巧的全部内容，希望对大家有所帮助。
