女性出轨对男性的伤害极大，在中国古代，“夺妻之恨”与“杀父之仇”曾被并列提及。因此，女性在考虑这种行为之前一定要认真思考，自问是否值得。自己出轨了怎么求老公原谅，三招教你挽回。
一、真诚地向您道歉
当被揭露出轨行为后，必须对丈夫进行真诚道歉，坦诚认错。在丈夫面前必须删掉与出轨对象的一切联系方式，彻底断绝联系。必须要将你们之间的问题明确表达，坦白告诉她你心中真正的爱是她，当时只是烂醉如泥的状态，深感懊悔。希望她能够给你一个重新开始的机会，千万不要与对方争吵。
二、应该容许对方适度地发泄情绪。
要知道，男人对这种事的容忍程度非常低。自己出轨了怎么求老公原谅，即使为了孩子和家庭等原因，他最终选择原谅你，但这并不意味着他没有内心的怒火。因此，你需要忍受他的言语攻击、冷漠甚至是不想碰你。
然而，女性仍需学会自保。即使你犯了错误，也不意味着你应该用生命来赎罪。如果对方采取了过激的行为，例如殴打你或用性侮辱你，你必须学会自我保护。在这种情况下，你已经无法再谈取得对方原谅的事情，因此你应该学会保护自己。
三、要证明自己，需要以实际行动为证。
日常着装应以保守温柔为主，色调宜选择温和淡雅，不要穿着太过性感暴露的服饰。如果平时没太多事情可做，就可以早点下班回家，做好饭菜等待伴侣的回归。如果你的“出轨对象”是你的同事或者同事的朋友，那么你会需要考虑更换工作了。
现在应该拒绝单位部门的聚餐和应酬，你不应该再执着于工作，而是要做一个在家照顾家庭的女人，避免引起他的不满。多关注丈夫的生活，多在家照顾孩子，陪伴他的父母。特别是当他生病或遇到麻烦时，要表现出更多关心。
