认真谈话。仔细讨论有多少东西值得保留。提前警告对方，你有很多问题等着回答。怎样释怀老公出轨之痛，虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此来说非常重要。如果你在这一步和好了，就不要再提了。
一、如果你的丈夫和小三打得很热，你必须先自我治愈。
自愈就是主动站起来，而不是缩在角落里，勇敢地面对现实，调整自己的情绪。盲目的哭泣只会让情妇和男人更加肆无忌惮。你必须准备好反抗，必要时让他们知道你不容易被激怒。此外，调整你的情绪也会让你在头脑清醒的时候做出更有利于自己的决定。
二、如果你的丈夫和小三断了，要回到家里，不要马上原谅他，要看他是否断了。
首先，很多男人会假装回来麻痹妻子。如果你原谅他，他们会陷入他“三人行”的坑里。其次，如果你轻易原谅他，只会让他觉得你容易说话，容易糊弄，以后会不会出轨很难说。最后，如果他的回归不是真的，恐怕你会比第一次受到更深的伤害。
三、如果你丈夫真的回来了，但你还是放不下，最好和丈夫一起修理。
夫妻之间最基本的事情就是信任。但是出轨的男人破坏了这种信任。怎样释怀老公出轨之痛，你对你丈夫失去了信任，不想和他说话，但内心的痛苦折磨着你，你不知道如何表达。你永远不能放下那些过去。所以，你的心结还在，你的原谅只是表面的，你必须修复创伤。在这个过程中，最好有你丈夫参与。毕竟和两个人有关，有他的参与会更容易修复。
