当你遇到问题或纠纷时，你必须找到问题或争吵的原因。如果你不找出原因，冷战就没有效果。夫妻总是吵架吵的话都不说，冷战不能取代解决问题的过程。而且，冷战错过了解决问题的最佳时机。冷战后解决问题可能已经太晚了。
一、冷战期间一定要及时处理
争吵引起的冷战必须及时处理。如果拖延很容易影响每个人的下一个生活，冷战将发展成惯性冷战，对方不低头，不迁就冷战吗?在一方对另一方完全失望后，惯性冷战将发展成冷暴力，然后很难处理。
二、冷战期间不要随便侮辱对方
为了防止冷战中情绪激化，我们应该少说话，最好保持沉默，以防止出口伤害人。在此期间，两人都特别敏感，一旦坏话相反，就很容易陷入混乱。
三、其中一方要放下身段去迁就
如果每个人都拒绝为对方放下自己的身体去迁就，他们为什么还生活在一起?所以，如果冷战吵架，不能总是放下特定的一方去迁就，一定要轮流，不管是对是错。毕竟迁就之后，两个人回归理性之后，自然就能知道谁对谁错了。
四、当对方迁就你时，你必须在台阶下
不是每个人都愿意在冷战期间主动放下身段迁就你，如果对方迁就你，那么你必须给对方一个台阶。夫妻总是吵架吵的话都不说，如果对方迁就，你的态度也必须想要跟上良好的状态，这样每个人都可以快乐。
五、不要用冷战来威胁对方
许多男人是冷战的领导者，有些是因为他们年轻时相对独立，家庭教育是独立的，所以大多数男人习惯用冷战强迫妻子妥协，妻子妥协后和解。因此，男性应该注意不要把冷战作为威胁对方的筹码，女性也是如此。
