首先要了解和尊重他的感情，同时也要努力挽回关系。当老公说对你没感情了怎么办，挽回感情可能需要时间，不要急于求成，多一点耐心和持久的努力。用实际行动改变自己，让丈夫看到你的努力和决心。
一、当老公说对你没感情了怎么办
1. 沟通:和老公坦诚沟通，了解他对关系的看法和体会。倾听他的想法，表达你愿意为关系努力和改变。
2. 自我反省:审视自己在婚姻中的表现，包括是否有疏远、忽视或其他问题。并思考如何改善你在婚姻中的角色。
3. 重新点燃感情:努力营造浪漫的氛围，回忆过去的美好时光，重温共同的喜好和兴趣。你也可以考虑做一些新的活动来激发新的情感共鸣。
4. 寻求帮助:如果你的问题很复杂，你可能需要专业的咨询或心理治疗来帮助你解决问题。寻求专业的帮助不是弱点，而是对婚姻负责的表现。
5. 给予空间:在努力挽回关系的同时，也要给对方一些冷静思考的空间和时间。处理情绪，思考未来，无论是决定分离还是复合，都需要时间。
6、重新建立联系：试着一起做一些有趣的事，重新建立夫妻之间的联系和共同兴趣。
最后，婚姻中的问题一般不是一蹴而就的，需要时间和努力才能挽回关系。最重要的是保持开放的心态，尊重对方的经历，而不是强迫对方接受你的改变和努力。
