面对这样的情况，妻子相信他说的生活和工作压力太大了。作为一个成年人，这是一项艰苦的工作。你可以相信他说的话。但是接下来，你可以问你的丈夫，如果生活压力很大，你只能通过寻找婚外情来缓解，其他什么都不能吗。
一、老公说出轨只是因为压力大
既然这个女人是因为压力才找到的，你有没有勇气让她知道真相，告诉小三，你是因为压力才找到她的，你是在和她逢场作戏，看看这个女人是什么态度?当被迫无能为力时，男人的真实想法开始出现。
我们的目的不是嘲笑我们的丈夫，也不是嘲笑他们。我们的最终目的是引导情绪，不是发泄情绪，不是解决问题，不是激化矛盾。
让丈夫在心理上保持警惕，让他向妻子敞开心扉，说出自己的不满，让男人知道妻子理解我。她知道我在想什么，愿意静下心来和妻子讨论解决问题的方法。
当两个人愿意放下情绪解决问题时，他们可以做下一步。如果你缓解了工作和生活的压力，你可以做一个夫妻会谈，想出一个方法来面对和解决它。如果妻子没有用恶意的态度去沟通，男人就会愿意把自己的苦闷，告诉妻子，共同努力克服现在的困难。
至于婚外情的压力，妻子要表现出态度，这是绝对不能容忍的。老公说出轨只是因为压力大，不要做鸵鸟，要全面战斗，坚守自己的底线，让丈夫明白这个问题一定要解决，不可能被他蒙混过关，也不可能一次又一次的包容。第二个选择是必须做出的选择。
不管丈夫说什么出轨的理由，都不要误入歧途。这不是解决他说的原因。核心行动是杀死婚外情。只有杀死婚外情，丈夫才能安心回归家庭，了解妻子的底线，才能脚踏实地地重建婚姻。
