有时我们总是评价一个人，你为什么这么生气?其实人哪里有自然无缘无故的情绪，就会有背后的诱因。今天我们就来说说人为什么会生气。
一、因为太在意了。
无论是对一个人还是对一件事，我们越在乎越容易失控。不经意间，前期投入了太多的沉没成本，没有无缘无故的付出，也没有无条件的爱情。当成本现实无法挽回，对方根本不懂得感恩的时候，人的痛苦就会加重。
一般来说，解读其实是一种情绪亏本心理。觉得不值得，觉得自己傻。因此说对于人为什么会生气来说，有时我们不一定要达到某种目的，而是需要在自己付出的同时，得到相应的积极肯定和感激。
二、能力比不上内心的欲望。
有时候，人们不知道自己想要什么，也不知道自己的人生目标，而是没有能力达到自己内心的期望和目的。简单来说，我们的能力和欲望是不匹配的，所以我们的生活会显得那么无力。
当人们感知到威胁时，很容易产生失控的情绪。说起平常心，但是眼前的一切，生活的琐碎，生活的压力，身边人的繁荣，都会不同程度的敲响内心的警钟。当我们焦虑、犹豫、无能为力的时候，我们什么喜欢，以至于在一件小事上发脾气。
迷茫意味着当前的生活或工作几乎已经进入瓶颈期，不知道如何进步;迷茫意味着目前选择太多，或者根本没有选择。能够认识到问题，处理问题的人，自然会投入到解决问题上。当他们的欲望根本无法与能力相匹配，不愿意面对不好的现实时，就会引起情绪的变化。
三、感觉不到爱。
人本能上必须有被爱的欲望和需求。但是，无论是原生态家庭，还是婚姻关系，我们都感受不到别人对自己的关心和爱护，会让人感到不安和焦虑。是一种无助的孤独感，是一种无法安抚的灵魂，会极度缺乏安全感。
这种不安全感，有的人会选择逃避自卑，有的人会用坏脾气引起别人的注意，或者发泄内心的不满。事实上，我们只是感觉不到被爱，才会有暴脾气，所以才会产生愤怒，这是人为什么会生气的原因之一 。因此，如果你的家人或爱人经常对你发脾气，那可能不是因为厌倦了你，而是因为你的表现，让他感觉不到被爱。爱情是最大的动力，爱情也是最好的帮助，你想家，万事兴，想要一个真正的助推器，那么就不要吝啬自己的温柔和关心。
让自己的心真正感受到对方，让爱人成为自己人生巅峰的东风和帮助。这样的帮助是逼不来的，那是发自内心的给予。只有你的爱能让他感受到，这才是他情绪最好的稳定剂，也是你日子里最好的武器。
四、健康发生了变化。
所有的疾病都是由气引起的。可以说，一个爱生气的人很容易生病。与此同时，一个平日友好随和的人突然变得爱生气，经常与人发生冲突。除了不开心的事情，也可能是因为健康问题，所以会莫名其妙的失控。
