这一生有很多自信的人，也是有很多自卑的人，有的人一生都很不自信，结论一事无成，因此，一定要想办法更改，那如何更改呢?自卑怎么办?
一、找到不自信的缘故。
感觉低人一等的因素有很多，可是自小自身挚爱的人通常会对宝宝的低人一等造成重大的危害，因此，想一想，你的低人一等到底来源于哪些情怀，找到这类情怀，有目的性地更改个人行为会更好。
二、看一下自身的优点。
每个人都是有优势与劣势，这些自信的人因为看到了个人优点，而自卑的人，通常看到了自身的缺点，因而，要想自信心，就需要寻找优势，少看自身的缺点。
三、胆大地表述自身。
真真正正的人通常是自信的人。不要害怕说做错事，讲出自已想说的话，做自己想要做的事。仅有寻找真实的自身，才可以变成自信的人。
四、多学习培训、交友。
肚里有书诗读万卷，要想自信心，不可以创建在一无所有的基本上，你需要不断勤奋，使自身越来越出色，如果你的专业知识和涵养获得提升时，你也就会越来越自信心。
好朋友对每个人很重要，尤其是这些自卑的人。有些人激励和扶持她们是很大的幸福快乐。好朋友对咱们的自信心塑造十分更有意义。因而，有几个自信心的朋友们也有利于大家越来越更为自信心。
五、多鼓励自己，相信自己能保证。
自卑怎么办?每日清晨醒来，可以不断对着镜子说自身一定能保证。你很棒，多做自我暗示。不必一直和他人较为，心理状态要宁静。全世界比你强的人多了。每个人比你累，不如你的人也多。没有什么如同。
