很多人常常在分手后追悔莫及地想要挽回另一半，虽然已经分手了，但仍然舍不得放下，既然心动了，那就鼓励自己行动起来，这样才能重新打动爱人的心，挽回爱情不是一件容易的事，要让自己变得聪明一点，找到方向，那么努力就会有收获，离成功更近一点，感情也不是没有机会重来，那么如何挽回爱情呢?分手了该怎么去挽留?
一、良好的心态。
分道扬镳，最不要的是死缠烂打，在爱情中失去尊严，是最卑微的。分道扬镳后，虽然伤心心，但我们可以这么想，是我们有缘无分，将来我一定会遇到一个适合自己，携手一生的人。
在失恋的消极情绪得到缓解后，如果还是对前任念念不忘，就可以开始思考是否要挽回，如何挽回对方。是否挽回对方就是反省自己在这段感情中是否是受益者，这种受益并不局限于物质，而是包括精神等方面，良性的爱情关系应该是在相处的过程中相互扶持，如果这段感情让自己越来越沮丧，那就是万万不必去挽回，当是否要挽回感情这个问题解决后，在决心挽回对方之前，还要考虑清楚是否能坚持初心不变，在挽回感情的过程中，即使受到冷淡的对待，也能泰然自若地坚持自己的想法。
二、明确分手的原因。
每一个人的成长环境，思维方式都不一样，分手的情景不能一一列举，但是不变的是，想要挽回感情，首先要弄清楚分手的原因，分手是一夜之间的矛盾积累起来的，之所以提出分手，是因为对于TA来说，结束是最好的选择。你们的态度让TA在你们身上看不到憧憬，或者越来越少的关心会把TA推得越来越远，如果你们还没有发现问题，没有意识到错误，所有的挽回行动都是毫无意义的。
找出原因并不意味着你要对前任纠缠不休地问一个结果，这样只会使人厌烦，使挽回成功的几率降低，而是通过分手时对方的言行举止，两人恋爱时相处的细节来反省其言行所代表的深层含义，很多分手的理由很可能是借口，如果盲目地把对方的借口当作你们分手的真正原因，那么挽回之路就会走向错误的方向。
三、正视问题，积极改变。
同时，不管分手是谁提出的，都不应该有都是我的错这样的负面心态，不应该把自己和对方放在不平等的地位上，恋爱中，不管物质和精神上的差距是否明显，两个人都应该处于平等的地位，就像我付出的多，TA应该更忍耐一些，TA对我这么好，即使他有很多缺点，我也必须承受这样的心态是不平衡的，这样的爱情关系不会长久，对双方的影响也不会长久。因此分手后，在反省了原因之后，更应坦然地面对自己在恋爱关系中所出现的缺点正视对方的缺点，不要被一时的情绪所蒙蔽，甚至是内心。
分手了该怎么去挽留?找到分手的原因后，是时候马上开始改变了。每个人都有自己明显的缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者关心和关注不够。这些都需要我们改正，只要我们改正，真正改变!除了改变固有的缺点，还要积极提升自我价值，增加个人魅力。除了改变外在形象，让自己的外表焕然一新，还要努力充实自己的精神世界，让自己成为更好的人，才能二次吸引TA。
