每个人遇到的情感问题都不一样，恢复的方式也不一样。但是很多情感恢复的套路和方法基本相似，所以网上出现了同样的情感恢复套路和技巧。今天小编给大家分析总结了情感挽回5步法。
第一步，断开联系一段时间，做出改变和吸引。
我们知道，人的改变不是一蹴而就的，也不是说改变可以马上改变。因此，我们需要利用断开的时间来提高自己。改掉之前所有的问题，开始重建一个优秀的自己。对方会喜欢自己，通过朋友圈或者共同朋友认识的人来暗示对方。
要看对方对自己的怨恨程度，大概多久她的怨恨就会减少70%。不要消失100%。如果都消失了，对方一定对我们完全没有感情，一般15天到3个月。最常见的是一个月左右。所以这段时间一定要做强化训练，记得彻底改变，让下次见面，她会对我们有全新的认识，会很惊讶，很好奇。
第二步，爱生活，爱自己。
大多数人的生活都很无聊，两个无聊的人在一起，生活只会更平淡。因此，我们要做一个有趣的人，变得幽默而有情调。建立自己的生活，让自己的生活更精彩，学会展示自己，让自己越来越好。
第三，减少情感需求。
挽回男朋友到了一定阶段，你们的关系就会缓和，进入一个相对暧昧的时期。简而言之，就是朋友之上，恋人不满意，此时你一定要控制好自己的期望，不要要要求男友的标准，因为也许他还在犹豫。
第四，感情缓和后不要总是问对方什么时候复合。
这会给对方很大的压力。既然和你暧昧，那就是对方在犹豫。如果你被迫，对方可能会退缩。
第五，多找一些你们感情的共鸣点。
在一起一定有很多美好的回忆，所以约会的地方可以尽量选择这些你有美好回忆的地方!暧昧期，尽量让自己变得漂亮，经常做一些能让对方开心的小事。比如点菜的时候点他喜欢的。
以上就是情感挽回5步法的全部内容，希望对大家有所帮助。更多情感问题，请关注明君情感。
