在同一个部门或公司,总会有一些同事让你看起来不顺眼,和他说话合作也不舒服。你不是一个人,即使是在职场多年的老司机,也承认有几个同事会把自己逼疯。
这些恼人的同事要么冲动,要么傲慢。有些同事喜欢干涉别人的工作,有些人批评你的心理,怀疑你的能力。
放弃吧。你不能喜欢每一个同事。总有几朵奇葩毁了你的三观。心理学家指出,所有同事和谐的团队都不存在。聪明人知道如果他们想想办法和心理上讨厌的人相处。他们通常采取以下方法:遇到讨厌的人怎么办?
首先,放弃喜欢上每一个同事的幻想
你们总会遇到很难相处的人,聪明人知道这一点,他们知道分歧是永远存在的,毕竟决定每个人心理价值观差得多。你要明白,不是每个人都和你一样。但放松一下,你不需要喜欢隔壁办公室里跑火车的同事。意识到这一点,下次再见到他,你更容易摆脱心理和情绪。
聪明人容忍讨厌的人,而不是忽视
一个团队里需要几个你讨厌的人存在。从表现的角度来看,如果你太喜欢你的下属,结果可能会更糟。
尽管不喜欢听讨厌的同事发表意见,但他的观点和批评有时会激发你的新想法,避免做出片面不明智的决定。所以,试着容忍恼人的同事,让他发表意见,而不是完全忽视他。
对待不喜欢的人,更要保持礼貌
记住,你的同事知道你是怎么对待他的。如果有机会,他可能会用自己的方式对待别人。你可不想惹这个麻烦吧。不要在意,保持冷静的责任在你身上。培养一张外交脸很重要,展现你的专业精神,不要把自己降到和你讨厌的同事一样的水平。
深呼吸,关注自己的想法
不管你怎么努力,总会有人激怒你,比如那个记错了deadline时间你被骂的同事。在这个时候,你应该学会处理心理,想想为什么你会有这样的反应。如果你觉得自己即将爆发,让自己离开,深呼吸,确保理性及时恢复,不要冲动。
声明自己的需求
如果你和这个同事经常合作,那你必须采取行动。冷静地告诉他哪些行为给你带来了麻烦,控制情绪,注意措辞,不要用指责性的语言,试着用心理学推荐的句型当你…我感觉…。
例如,当你在下属面前批评我的工作时,我感到不受尊重,失去了威严。”看看他如何回应。
终极方法:保持距离
如果以上方法都不奏效,聪明人会保持一段安全距离。放开自己,不要在讨厌的同事身上浪费太多时间,想办法搬到其他办公室或者开会的时候远离他。
到处都有精彩的同事,你不可能喜欢每个人,就像不可能每个人都喜欢你一样。但不要指望对方改变。聪明人知道改变态度和做法是最简单有效的方法。
你平时怎么和公司里讨厌的人打交道呢?让我们一起讨论,让我们的职业生涯更加舒适。