女生声音怎么变好听?大多数女生对自己的声音不满意,别人听起来什么都没有,但自己觉得很糟糕,那究竟怎么变,现在我们一起看看!
1.好的生活习惯少不了
女生声音怎么变好听?好听声音最基本的是养成好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,不要吃油腻的油炸和辣的东西,也不要吃过冷过热的食物,最重要的是多喝水,适量加蜂蜜,平时多运动。
2.声音周期会变化
我们在青春期,大约13、14岁的时候,有声音变化的时期,特别是男性,声音变低,很多人担心恐慌,其实这只是一个阶段,过了声音变化的时期声音变好。
3.学会保护自身嗓音
另一个重要的是保护声音,不要大声喊叫。我们生气的时候可能会大声喊叫,之后会感到喉咙痛,所以要注意保护自己的声音。
4.跟着音乐练气来
平时闲暇时多听音乐,自己学会唱歌,唱温柔的歌,时间长了,自然自己的歌和声音也会变得温柔。
5.特殊时期要注意
不要过度使用声音,其实人的声带很柔软,不要在上呼吸道感染时过度使用声音,也不要在经期和声音变化时过度使用声音,在此期间,发音器官处于充血状态,无限制的说唱喊叫,到了岁数声音,声音也不好。
6.多吃对嗓音好的食物
平时多吃有利于保护声音的食物和补充维生素,多吃苹果、梨、橘子、香蕉、萝卜、番茄、黄瓜、白菜、白菜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡的食物有利于润喉咙、轻声和发音。