气场和眼神怎么练?在这一市场竞争激烈的社会发展环境中，塑造自己强大的气场，让自已自信心、身心健康就看起来非常重要，不但有利于日后的事业发展，还能提高许多好朋友。那样如何才能让自身寻找自信心呢?六个方法成就更好的自己。
一、加快你自己的脚步。
脚步拖拖、散漫给人一种浑浑噩噩、没有目标的印像。无论自身有什么事要做，加速自身行走的速率，都是会给他人一种，这个人毫无疑问有一种重要的事要做的感觉，没有他就没法做到的觉得，而加快走动后，你可以自己觉得，有什么区别。自然，或是陪女朋友逛街也不是。
二、面对别人的阐述。
气场和眼神怎么练?与人交谈时不必藏着闪亮，不知道往哪里走，都是会给人一种茫然、偷偷摸摸、自卑心理。要试着应对他人，与别人当然触碰。但别老盯住。当别人在发言时，潜心一会儿，会将眼光迁移到他人的鼻部或嘴唇上。
三、要敢于接纳别人的夸赞。
自小受教育便是在被人赞美时要谦虚，因此经常用没做不做、太客气之类得话来回绝赞扬和言过其实。事实上，每个人无须对自已那么尖酸刻薄。在价值观念的直接影响下，我国的爸爸妈妈害怕小孩自豪，考试成绩稍有成效，但激励是建立自信的重要。大家做了一件事，别人夸你一句，你挑明接纳极致消化吸收，脑中会对这个事非常有好感，这是一种稳步发展。
四、阅读文章。
导致一个人缺少自信，心里充斥着不自信，还有一个必定的缘故：见识。为什么要这样说?日常生活与社会现实，往往会主动的挑选参照，自身拿不定，喜爱上下较为。根据比照，你会发现自己与其他人的不同之处，这使你感到不安，把差别视作差距。
暗示着假如你察觉自己没有信心，没事儿，有可能你如今陷入了正中间的迷惘情况，砥砺前行。在阅读中累积下去，丰富多彩的社会经验，加重与人交谈，你当然会渐渐地衔接到全知情况。那时的你内心并没有不自信，有些是敬畏之心。
五、有效的自我评定。
气场和眼神怎么练?不但要见到自身的缺点，并且要理性地见到自己的长处;不仅看到自己不如别人，也需要见到个人优点。俗话说得好，比下有余，比上不足。人人都有缺点和不足，只需能想到方法摆脱缺点和不足。这能增强自信，缓解精神压力，解决重任，轻装前行。
六、尊重挫败。
大伙儿在所难免受到挫折和严厉打击。但大家的承受压力不一样。人这一辈子时便会忘记了，内向者易陷在其中。这时候要注意一切不必期待太高，擅于自我满足，知足者常乐。不管学习培训或工作中，不必定得过高太死，不然非常容易挫折。
