失恋和爱情一样，失恋也是一个老生常谈的话题。拒绝者一般不会说自己失恋，拒绝的一方一般会说失恋。失恋了怎么办?
第一，重新寻找自己的爱情。
对那些看得开的人来说，爱情本来就是两个人的事，既然不爱，那就分开去寻找自己的爱。非常坦率。最为害怕的是那些看不开的，已经分手了，却久久无法摆脱感情的伤害。事实上说要完全放下，肯定也不会那么容易，因为毕竟两个人爱过，付出过，自己亲自培养的爱情之花，看着它枯萎总是一件伤心的事。
第二，改变心情，重新面对生活。
但是悲伤归悲伤，不能因此而影响自己的正常生活，对于刚刚失恋的人来说，可以多做些工作，让自己忙起来，转移注意力，迫使自己忘记感情的伤害;也可以给自己放个假，来个旅行，在旅行中找到新的自己，改变心情，重新面对生活;多看些励志的电影或故事，给自己积极的生活暗示;最后，最重要的是不要自我否定，要明白每个人都是宝藏，只是没有遇到真正的伯乐，多发扬自己的长处，让自己更加完美，相信美好的爱情会再次来临。
第三，自己要变得坚强。
失恋了怎么办?在感情的道路上，我们经历的挫折是我们成长的象征，我们也只是越挫越勇敢，越强大。曾经让我们伤心的人让我们明白了原来的感情是这样的。你可能会嘲笑当初的自己，那么无知，那么无知。经历了这么多风雨，和你一起度过一生的是你的伴侣，所有错过的只是过路人。
