分手失恋了，女生怎么走出失恋?要仔细考虑是否是两个人的方式不对，还是自己太过偏激。假如能的话，我们可以去放纵自己去寻找对方，当然如果真的是不爱的话，那么就要尽快的走出来。
第一，承认。
要想摆脱失恋，首先你必须承认你已经失恋，并将这段关系定为死刑，这样你就不会想回头，只要你想回头，摆脱失恋甚至重蹈覆辙，这个过程可能会有一段时间很难接受，特别是被动分手会陷入极度悲伤，但没关系，这是人正常的情绪，但没关系，这是人正常的情绪，你不能一直伤心下去，尤其是被动分手会使你陷入极度悲伤的境地，但没关系，这是人正常的情绪，不能一直伤心下去。
第二，接受。
再一次接受自己，不要过分责备自己，失恋没有什么耻辱，感情也不是一回事，不要拿别人的错误来惩罚自己。你们所要做的就是坦淡接受分手这件事，但又要多想些怀念，同时重新理性地审视这段感情，多想想你们之前不愉快和不适当的地方，以及他做的一些伤害你的事情，你会庆幸自己分手了.
第三，重生。
平静下来你就不会这么感性地转移注意力然后设定目标，重新规划你的生活做你以前想做但一直没有做过的事，或者把一件你一直热爱的事做到极致，尝试新事物，看书.交友.发展兴趣爱好可以，这些事情是你重新开始生活的动力，一旦你的生活有了目标，前进的方向，你的格局就会变大，不再那么容易被琐碎的情感所困扰，而这段时间正是你消除情绪、专注提升自己的时期。
第四，自我反省。
在你提升自己开启新生活后再回头想之前的感情你会不会感到很难受和情绪化你的思维也更加开阔，此时你不再过分留恋那段感情，而是更加平静地反思自己的不足并加以改善，并从上一段感情中学到很多东西，这时你的心理也变得更加强大，你在一步步走向更好的自己.
第五，完全放下。
女生怎么走出失恋?你要学会控制自己，要花一两年时间，而且要花上两三个月，这和你所说的感情时间没有多大关系，而是你自己的用心和付出程度，基本的付出越多，你的感情也会慢慢淡去.那份感情也只是一段回忆，不会忘记，你也要学会控制自己，但更重要的是这段感情和这个人在你心中渐渐淡去.那份感情也只是一段回忆，回忆是一种不会忘记的，但你也要学会控制自己，只要不天天去想，就会发现，你会慢慢地变得很长.那份感情也只是一段回忆。
