被喜欢的人甩了以后，心情肯定很难过伤心，首先要把自己的情绪发泄出来，然后认清这个人不值得我爱，做些别的事来分散你的注意力。男生被甩了怎么走出来?
第一，使自己放声大哭。
认清悲伤的事实，面对自己的脆弱，是第一步。考虑一下你们分手的原因，并告诉自己他不爱你。他失去了一个爱他的人，而你却抛弃了那个不爱你的人。命运尚未定。也可以尽情地参加单身派对，可以独自喝一杯失恋酒，好好伤心，不必勉强自己挤出微笑。深信伤口会成为你成长的勋章，从每一段感情中都更加完整。
第二，坚决不去挽留。
有些人说，爱他就去争取。可是，现在的情况不一样啊，是你们分手了，而不是你们的单身。这样的幻想只会使自己更难接受失恋的事实，并且让自己更难受。追寻与挽留是完全不同的概念。假如对方爱你，他就会回来。假如他不爱你，你只能是自我侮辱，乞求的结果是伤的更痛。
第三，理性分析失恋的原因。
为什么失恋如此痛苦?并非都是因为彼此还深爱着对方，很可能是一种不甘心所致，特别是那种男生被女生甩了，会更加不甘心，觉得自己那么好怎么就被摔了?那你们就要冷静地想一想，你们分手的真正原因，如果是你，那么改正新恋情的时候，不要再犯同样的错误，如果是在对方身上，那么你也不需要伤心。
第四，规划新生活。
失去了爱情的人会很清楚，一旦他们静下来，就会不由自主地想起那些伤心的回忆，愈来愈感到失望与无助。已依，电视剧里演的那种从失恋到工作狂的桥段也不算特别夸张。但我要给你的建议是，给自己计划一种新的生活，比如下班的时候去健身、跑步、参加培训课程，只要学到一门新技能，让自己的生活充实起来，没有时间去想那个人。
第五，养一只宠物。
心理学家们一致认为养宠物能帮助女性治愈精神创伤，使女性摆脱失恋后的孤独感，增强独立生活的信心，同时也能教会女性如何去爱，让女性明白生命的意义。许多女性在失恋的时候，会觉得自己已经失去了爱情，觉得自己的付出根本没有回报，所以在这个时候，养一只宠物吧，它可以帮助你减轻内心的痛苦，也可以帮你治愈心灵的伤痛，让你感觉自己的心重新复活。
第六，改变一下自己的处境。
人类的感情会和自己周围的环境相联系，最好把那些有回忆的东西通通地清理掉或者藏起来。假如这地方给你留下了太多悲伤的回忆，那么就去外地旅行，不要让双脚停下来，让彼此的脚印慢慢从你身边消失。试着使自己接触到新的信息圈，尽量不要自己去翻阅对方的社交网络信息，因为得到对方的一些近况也可能导致自己的情绪持续性无法得到释放。
第七，分手一定会让我们成长。
被甩了怎么走出来?有的人在分手后一直埋怨自己当时的盲目，也有人后悔当初那样的冲动放了TA。不必抱怨，花开到最后有花落，花从来没有人赏识过，花只为自己开放。多一分也不用后悔，离开你原来本来就是你的。人生在一个叫“我”的轮回中，一颗感恩的心将使你得到全世界的宽容。
