相信这个世界上的每个人，都有过失恋的经历，而且大多数人不止一次。失去爱情是痛苦的，特别是被遗弃的人，内心的痛苦是无法用语言表达的。那么怎样快速走出失恋呢?和你分享我的方法吧。
1.和朋友在一起。
而此时朋友的作用就发挥出来了。事实上，朋友的作用和情人的作用一样，只是陪伴。只是感觉不一样。有时朋友可以告诉一些你的小秘密，但不能告诉爱人，这是不同。
你们可以和朋友喝酒，你们可以哭，可以闹，可以宣泄自己内心的失落，可以宣泄你付出那么多却没有任何回报的苦楚。在这个时候，你的朋友一定要有一个善于开导你的人。对于怎样快速走出失恋来说，朋友的一句安慰，能使你倍感温暖，或使你豁然开朗。
2.21天规则。
常言道，一个人的习惯可以在21天内形成。习惯性，积攒下来的生活方式。事实上，一对情侣在一起的时间长了，说白了就是习惯。吃、睡、看电视，生活到处都是他的身影，这就是一种习惯。一天，分手，对方离去，你的习惯被打破，让你伤心。
不是一个人在21天里，尽可能地和朋友呆在一起，等到你养成了新的习惯，慢慢适应了没有他的日子，忧伤也会随之平淡许多。
3.开始新的恋情。
有没有听到爱传递法则?诚然，刚刚失恋的人不可能很快就喜欢上另一个人，但此时你也是最需要人陪伴的时候。毕竟，朋友的陪伴和情人的陪伴是不同的。
对那些一直崇拜你、喜欢你但并不讨厌的人，你可以爱上他。而他的关心和照顾，至少会让你的心理达到一个平衡，觉得你还会有人爱你，你也不差。在他陪你慢慢走出失恋的阴影时，平日生活的点滴关怀，就会触动你内心脆弱的一部分，或许你会感觉，当初离开你的那个人是对的，只为你找到一个更适合你的人。
但永远不要厌恶自己，一点都不喜欢的人恋爱，去暧昧，以发泄心中的苦闷。如此到此为止，不只是伤害别人，你的伤口还会越撕越裂，无法愈合。
4.多与家人相处。
世上最亲你的人，便是你的父母。他们不会离开你，背叛你，更不会让你感到难过，除了一些无法抵抗的因素。对于怎样快速走出失恋可以多和你的家人呆在一起，他们会给你家的温暖，会永远躲避风的港湾，会使你的身心达到一种完全放松的状态，你不必刻意地隐藏自己的悲伤，该哭哭，该笑，发泄出来，就会更好。
