很多人失恋后都抑郁了，甚至改变了婚恋观念，很难付出真心去爱上一个人。其实这是失恋状态没有调整好的后遗症。失恋了怎么办?失恋怎么治愈？
快速摆脱感情，寻找新的感情寄托是大多数人的想法，但越是这样，越难真正走出来。努力忘记，但回忆越来越清晰。盲目挣扎是没有用的。摆脱失恋需要技巧。
1、给自己一个缓冲期。
我们在劝说别人的时候通常会说:再找一个，为什么要在树山上吊死?其实对于失恋怎么治愈来说，转移注意力，对彻底走出失恋阴影有多大帮助还不确定。而且，这种方式是为了避免面对失去的感情。伤口似乎愈合了，但谁能保证里面没有炎症和感染呢?
2、不要逃避，直面失恋。
而且直面最需要时间，你要给自己放个假，从精神上接受失恋的事实。疼痛越多，离伤口愈合越近。只有真正意识到我分手了，以后的路不会再和这个人同行了，才能真正开始新的生活。
失恋后应该增加一些技能。除了投入一段新的关系，还有很多方法可以转移注意力。刚失恋的时候，仿佛时间一下子空了，原来两个人在一起的时间都落了。那为什么不利用这段空闲时间做点什么呢?
最好的选择是培养自己的新技能，不断充实自己，让自己成长，变得越来越好。你可以学习一些东西，或者找回你过去逐渐忽视的爱好。坚持做一件事，不知不觉中，你不仅走出了失恋的阴影，而且获得了很多新技能，不快乐!
3、更加努力，多赚钱。
有个笑话说，如果你失恋后有钱飞到英国吃早餐，在广场上喂鸽子。然后飞到成都吃正宗的火锅。晚上可以飞去看极光。还有什么好哭流涕，哀悼逝去的感情?
虽然是夸张的笑话，但有些道理。对于失恋怎么治愈来说，经济基础是一切的前提，也是生命的保障。如果感情不靠谱，至少要有钱增加安全感。很多人失恋后不愿意工作，影响工作，甚至失去工作。这真的不值得失去妻子和士兵。
