很多人因为失去了爱情，从此沉迷于长期的痛苦之中无法自拔，如果我们身边有这样的朋友，那么我们应该帮助他，让他尽快摆脱失恋的阴影，那么如何安慰失恋的人呢？
对于如何安慰失恋的人，第一要务就是给他心理疏导。顾名思义，心理疏导的意义，就是清理他们内心的情绪，让阻塞的消极情绪释放出来。
许多人之所以长时间无法走出失恋阴影，正是因为没有能做好心理疏导工作，人都是情感动物，内心很难承受的。
因此，最重要的是让他说出来，哭出来，让他发泄情绪，作为朋友，我们要做的是做好引导工作，做一名合格的听众，还要有足够的敏锐度，当他有过激的行为时，要及时制止，以免伤害他人，伤害自己。
说到做到，哭也哭，静下来之后才能倾听别人的话语，就需要我们给他灌输积极的思想。那失恋的慰语该说什么呢?宽慰的话可能有千万种，这一点我们要因人而异，根据具体情况实行，千篇一律地套用他人的话不一定适用。
但是也不能说从此以后就没有一个规范，在安慰他人时应该做如下几点：
1.肯定双方的努力，使失恋者不会因为失恋而否定自己打击自信，或者对对方产生仇恨、报复心理。
2.削弱失恋这一点，让失恋的人明白失恋是一种每个人都必须经历的成长过程，只有通过这一关，我们才能更正确地认识爱。
3.给予彼此足够的安全感，当一个人失恋后是最孤独、最缺乏安全感的时候，作为朋友，我们要彼此知道，你们失恋了，也失去了一个爱人，但是你们仍然有我们的朋友、家人，我们永远不会离开你们，不管是何时，都会陪在你身旁。
4.为对方创造一个美好的未来，让对方知道现在分手只是对未来的真爱让步。5.最后可以自嘲一下，把自己曾经失恋的往事用一种诙谐幽默的方式拿出来活跃一下气氛，让对方知道自己并不是最惨的那个人。
要抚慰一位失恋者，让他迅速走出失恋的阴影光说不练习肯定是不行的，最后一步，我们要用实际行动帮他。该如何称之为实际行动?
事实上，如何安慰失恋的人这是一件简单的事情，你可以多带他出去，散散心，组织或参加一些聚会，结识新朋友，学习一些新的东西，要知道一种新的思想和生活方式…总要有一个词来转移他的注意力，让他忙起来，人唯有在开始享受新生活时，才不会永远眷恋旧生活。
