喜欢一个人，得不到对方的爱，是很难受的，应该怎样调整自己，怎样放下不属于你的爱?表白失败心情很难过怎么办?
一、表白失败心情很难过怎么办?
1.总结原因。
总结原因的好处是看看你是否还有机会。同时，你也会为下一次追求积累经验。忏悔失败的大部分原因是盲目的白色，没有完全理解对方，也没有确认对方喜欢自己。
2.可以考虑做朋友。
假如对方同意，你可以做朋友，这样可以缓解自己不舒服的心理，毕竟朋友的关系，距离很近。
3.彻底放弃。
要想自己感觉好一点，就要彻底放弃对方，朋友也不要做，时间会冲淡一切。
4.让自己明白真相。
爱不能强求，喜欢一个人也要靠感觉。你不会让所有你喜欢的人都喜欢你。与此同时，你也不会接受喜欢你，你不喜欢的人。
5.想想对方的不好。
人的优点与缺点并存，对方也会有缺点，你要多想想对方的缺点。假如你认为对方没有缺点，那就太深了。
6.转移视线。
不要告诉自己对方是最好的，没有人能代替，那是在欺骗自己。如果是这样，为什么恋人之间会有前辈的说法，为什么会有不同的感觉?
