对很多夫妻来说，冷战开始的标志就是彼此都不说话，但是非常致命。很多感情因为冷战而破裂，所以说出现冷战一定要尽快改善关系，否则会越拖越糟。那怎么改善冷战呢?
一、深入交流。
夫妻之间冷战开始的标志在很大程度上也是由某些误解和不理解引起的，冷战后这种不与人交流的不交流，一旦加深了这种误解，将会对彼此造成更大的伤害。
所以，冷战结束后，一定要打破这一僵局，找个合适的时间好好沟通，尽量互相了解，互相理解，说出自己的困惑和困惑。透过这种深入的对话，我相信一定能打破僵局，增进彼此的感情。
二、夫妻双方都要进行自我批判。
结婚的时候，夫妻之间有矛盾。无论对错，此时不要互相责怪，只能让矛盾再次激化。如果能多做自我批评，多想想自己的错误，这也是冷战结束的标志之一哦。
三、打破僵局。
每个人都是独立的个体，没有谁能离开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生时，需要有一方来打破僵局，既然结婚就是要和睦相处，如果两个人谁也不理谁，那么怎样维持生活，所以需要有一方放下身段谦让对方，给对方一个台阶。
四、坦率地说出你的想法。
夫妻不应该彼此保密，如果已经吵架了，那就更不要保留，有什么不满就赶快说出来，有权就是发泄自己的情绪。记住，你只会发泄你内心的不满。你可以冷静下来，不然就算这次和好，以后还会吵架的。
五、首先低头。
有时候，低头不一定就是错误的一方。俗话说得好，百年修得同船过，千年修得共枕眠。为了维持这种关系，必须有一个人先低头。在心理上，你主动做出的决定比你被动地接受的决定要好得多。彼此常常因为你先低头而有回旋的余地，这样夫妻之间的冷战就可以尽快解决。
六、微信联系。
两个冷战时期的人，连一个多余的字都不想说，甚至不想再见到对方。但是两个人都害怕这样会伤到夫妻之间的感情，这时我们可以换一种方式，比如用微信聊天，把各自的感受说出来，打开心结，也觉得其实没什么大不了的。如果不喜欢微信，请给我写信，这样也可以缓解双方的矛盾。
冷战结束的标志通常是从两人沟通开始的，所以两人如何沟通化解它是至关重要的。及时处理冷战，否则冷战的裂痕将会越来越大。
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