挽留爱情要怎么做?真实生活中的很多女孩，都会在结束了一段感情之后，决定要挽回爱情，却总是在挽回方式的选择上出错。今日小编整理出情感挽回的十大技巧，教你失恋后，如何挽留爱情。
一、面对分手的现实
挽救要有技巧，也要有足够的耐心，如果不顾一切，事情就会朝着相反的方向发展。要挽留爱情，先面对分手这件事。一般情况下，尽量不联系，更不见面。就算你们关系很好，可以和睦相处，也可以做好朋友，或者因为是同事还可以经常联络，但是要记住，分手后，你们之间的许多事情都发生了质的变化，许多事情早已改变了。
打电话联络?短信息传递?会面吃饭?可爱的约会?对不起，即使你觉得可以，但是当一方提出分手的时候，这些事其实和你无关。长久地让自己陷入回忆，或者一直沉沦于悔恨之中，那么你就永远无法成功挽回，甚至会让一切都向坏的方向发展。直面一切!现在既然发生了，就要积极面对，找出解决办法，才是挽回的好开始。
挽救是一个痛苦的过程，因为你独自前行，甚至在路上会遇到意想不到的挫折，但是你能使一切变得积极：你有目标，在不远的将来能轻而易举地触摸到幸福，那么，曾经的美好就会离你越来越近——而这一切的前提是要有一个好的心态，不要轻易动摇，要心平气和。
二、给对方留点空间和时间。
不管是在决定要挽回之前，还是挽回的过程中，对方对你的印象只有两种：好的和坏的。看上去很矛盾，但实际上却可以结合起来看：
好——甜蜜的时刻，你们给对方的美好感觉，你们曾经的幸福，过去的值得回忆…
坏——争吵、你的缺点、你的坏脾气、你的表现在他/她看来不够好…
表面上看是矛盾的，但结合起来看，当好印象的比例较大时，对方会缩小你的缺点，并告诉自己多看你的优点;但是，当坏印象占了上风，并把好印象完全压制住时，最后她会选择分手…
在这个时候，你越是强迫对方，就越容易造成对方的逆反心理，更会让坏情绪频繁出现，直到美好的记忆完全消失，你们的关系才会结束。
你知道吗?给予对方一些空间和时间，让对方能够冷静下来思考，借此机会重新梳理你们的过往，当一切都黯然失色的时候，美好的感觉也会重新出现…其实这也是你们自己的机会，在这段时间内，你们也可以冷静下来，建立强有力的挽回心理，找到挽回的最佳方法。
三、选择挽回。
实际上，挽留爱情的过程描述得很简单：如果对方有回应，那就主动出击;如果对方有意回避自己，对你的示好没有回应，那你要做的就是自我提高，增加“内功”，等待机会再进攻!
第一个部分很简单，本质上是假分手，对方并没有真正地想要彻底分开，假如你处于那样的境况，挽回对你来说并不困难;但是如果你的境况很不幸，与对方相符合，那就让自己从对方的视线中消失一会儿，在自我蜕变中，静候时机，稳步前进。
举例来说：在分手后的一周内，你的道歉和关心的短信都没有收到，而你的社交工具却在黑名单上，这说明了什么?
1、对方需要考虑时间;
2、你们对对方施加的压力太大;
3、对方已经身心疲惫，只能选择放弃。
总之，先简单梳理一下你们的感情关系，然后走向：相知—吸引—磨合—分手。从「相知」到「吸引」，你们之间的亲密无间，是从彼此身上吸引出来的，那有什么问题?在这段时间里，一定会有一些问题暴露出来，那就是，不是你身上影响爱情的问题，而是你身上的吸引力已经消失了，不管是哪一种，你都很难发现。然而，要理解这一点还为时不晚，对你而言，现在最关键的是：自我改变。
千万不要把事情复杂化，只要你能遵循上面所说的情感挽回的十大技巧，保持好的乐观心态，自然地面对对方，让对方感受到你的善意。两颗依然留着火花的心，将在这段关系中再一次相遇，不再有压力。
