如何挽回和女朋友的关系?分手后怎样挽回女朋友?和女朋友分手的时候，难免会有女朋友对你说:既然我们分手了，我就把你送的全部还给你。面对女朋友此时的冷酷，男生应该如何应对才不会导致完全没有希望的恢复。想挽回分手的女朋友，首先要知道她分手是真是假。其次，要懂得说话的技巧，这样才能挽回女朋友。
一、判断女朋友说分手是真是假。
如何挽回和女朋友的关系?女性提出分手，有时也并非真正愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友纠正一些让她不满的地方。所以，在挽回之前，男人首先要分清女朋友提出的分手是真的还是假的。真与假的分手可以通过以下几点来区分：
能不能联系上。一般情况下，假分手的女人在和你分手之后，都不会和你完全断绝联系。也许你和她联系的时候，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，而且语调态度都很差，让你感到不舒服，但其实这反而是一件开心的事情，这说明至少她还是搭理你的，而且对你越容易发火，也说明你在他心里还是很重要的。取而代之的是，如果女朋友真的要和你分手，她更有可能是完全不想理你，你根本无法通过正常的方式与她取得联系。
黑暗之后的反应。有些女人会在提出分手后立即将男友拉黑，此时男人很容易方寸大乱，觉得这样的女朋友真的要和自己断绝关系了。事实上，拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要注意的是拉黑之后你再和她联系的时候对方的表现，如果女朋友和你大吵大闹，证明她更想吸引你的注意力;相反，女方的沉默和冷是真正分手的表现。
周围的人知道你们分手了吗?如果你们分手了，她周围的人却不知道，朋友圈里的动态也没有分手的痕迹，那就证明她很可能是在给你一个挽回的机会。相反，如果分手后她立刻昭告天下，那你们就是真的分手了。
朋友圈动态。当她和你分手的时候，你要注意她在社交软件上发布的动态。如果她总是发一些情绪很强的情绪状态，或者各种抑郁或者励志的话，也可能是假分手。发这些异常动态也是为了刺激你，朋友圈的空白可能是真正分手后女性的真实状态。
二、分手时的话语艺术。
怎样挽回女朋友?道歉的话，很多人都会说。但是，如何向已经提出分手的女朋友道歉才能成功挽回她的心，这就需要注意技术。这种方式不需要花太多心思，比如买高价礼物，安排一个隆重的仪式，说一些甜言蜜语等等，只需要一颗真诚的心。
态度必须真诚。不要认为男人和女人的道歉会损害男人的尊严。想想，如果你爱她，想救她，你必须放下自己认为高的价值，直视对方，真诚地向对方道歉，而不是一句话:算了，是我的错，你能原谅我吗?如果你这么说，你不仅不会得到女朋友的原谅，还会加剧你们的关系，因为你没有看到自己的错误，更不用说用心去改正了。你只是用敷衍的话停止你们之间的争吵，让她觉得自己是在无理取闹。所以，如果你想得到对方的原谅，道歉一定要发自内心，只有真正意识到自己的错误，有心去改正，才能得到对方的原谅。
道歉理由要充分。很多时候，当男人向女人道歉时，女人通常会问对方，错在哪里?如果这个时候你不能回答，那么你给对方的感觉就是你的道歉只是敷衍了事。所以，在你决定向对方道歉之前，一定要做好功课，用笔记本一点一点记录自己的错误。当她问你错在哪里时，你可以清楚地告诉对方你的错误，并得到对方的原谅。因为对方这样问你并不是故意刁难你，她只想用心对待和回应。
明确未来。当你知道自己的错误时，你不可避免地会回应对方的问题，以后怎么做。事实上，当你列出自己的错误时，你已经有心为这些错误做出补救措施，因为你正在恢复，不仅是她的人，也是她的心。恢复的成功取决于你是否让她看到你未来的希望，她是否能安全地把你的一生付给你。因此，纠正错误并做出承诺非常重要。
三、还你礼物时的应付技巧。
怎样挽回女朋友?分手后，如果你女朋友想把你以前送的东西还给你，也就是说，你应该切断这些情绪。面对这种情况，我该怎么办?我相信许多人在面对这种情况时会感到不知所措。那么如何处理才是聪明的呢?
抓住时机，提升自我价值。之前已暂时拒绝对方，对方在短时间内不再提及此事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升。改造和提升成了自我建设，包括外形改造和内在改造。外貌改造意味着使自己比以前更有吸引力，判断标准是分手后，周围的人都会觉得你比以前更漂亮或更英俊。由于人类是视觉动物，只要达到这种效果，你的前任看到你就会觉得耳目一新，从而动摇对方分手的决定。而你的内在改造也需要提升，比如：思想层次、爱情层次、待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不容忽视的，分手后需要建立自己精彩的生活。那样就可以让对方产生TA变得这么好，我当初的分手是错误的吗?这种想法，从而产生遗憾。
利用情感交集进行联系测试。当你的价值提升时，你可以找到一个合适的时机，用之前的情感交集进行联系测试。比如你可以说:之前放在你那里的东西，你方便拿给我吗?这是一种不需要联系的情况。所谓不需要联系，就是没有任何需求感，合情合理的联系。如果你及时不需要联系，对方就不会反感。这样的邀请测试成功的概率很大，因为你想取回你的物品，见面后你表现出低需求，可以谈谈近况。如果对方看到你的变化，价值提升，想法就会开始动摇，你的恢复机会就来了。
面临闹分手归还你东西的女朋友面前，首先不要着急，也不要慌张。要判断好女朋友说的分手是真的还是假的，然后按照操作步骤逐步进行，抓住好挽回的机会，引起对方内心情绪的波动，这样。只有这样，你们才能更有可能挽回对方。
