在一段感情中，都说爱情容易，挽回难。我相信，一段感情之所以会开始，大多是因为两个人之间的相互吸引，而最终走向分手，直到现在你开始挽回的这个过程，其中都经历了不少曲折。怎么挽留对象?至于如何挽回前任这个问题，其实更多的是根据你个人的情况来衡量的，因为每个人的感情之路都不一样，如果想继续走下去，那就要摆正心态，尽量做到以下三点，这样才能化解情绪危机，成功挽回前任。
第一，不要卑微地乞求复合。
许多人可能会感到疑惑：明明对方都离开了自己，难道他不是想让我向她低头认错吗?假如你也有这样的想法，那么从现在开始就要及时纠正。事实上，在恢复阶段，最不应该做的就是乞求复合，因为这次你可能会恢复成功，但这段关系只会重蹈覆辙，最终导致分手的局面。这种求来的感觉，只会让对方觉得便宜，不会认真对待，也不会珍惜，因为从一开始，你就确定了自己在这段关系中的卑微地位。
第二，反思自己的错误。
在你做错事的时候，要解决它之前，首先要知道自己错在哪里，挽回也是如此。因此，这个阶段，需要我们认真反省你们在一起时，你们做得不好，而且是最让对方无法忍受的。在我们一一列举之后，就要采取相应的措施来纠正，并且要意识到这是一个挽回的过程，要想挽回成功，就必须妥协和改变，这样才能为挽回做好准备。
第三，不断提升自我魅力。
怎么挽留对象?提升魅力，相信很多人已经意识到了，但是怎么做也是个问题。首先，我们会把提升自己的魅力分为两大部分:外部提升和内部提升。外部提升主要是为了提升自己的外在形象和穿衣风格，是最直观最快速的提升。要知道人是视觉动物，给人的第一感觉尤为重要，所以在恢复阶段，可以通过健身塑造身材，通过改变自己的穿衣风格来吸引对方的注意力，往往更能提高恢复的成功率。
