一位男士想要找回他的女朋友，那说明这个男士非常在乎这段感情，非常在乎这个女人。但在挽回的过程中，除了你的真心之外，更需要知道分手了怎么挽回。
1、了解分手原因。
要相信没有一段感情是无缘无故分手的，你要成功的挽回，就要找出分手的原因。找到引发分手的导火线，客观地看待你们的感情，多从自己身上找原因，因为现在是你想要挽回她的时候了，所以大部分问题都会出现在你身上。接着再对自己的问题找出解决方案，这才是挽回的第一步。
2、交换式思考。
讲的是女人的心，海底针。女性的心也许男人的一生都捉摸不透，但是你可以从与她日常相处中了解她的内心需求，不要总想着一副大男子主义的架势，你应该换位思考一下女性的感受。假设你是彼此的，你能完全接受你现在这个男朋友吗?因此，分手了怎么挽回？我们得知道从今往后，你要慢慢地体谅对方，站在对方的角度看问题，你会发现不同的视野。
3、提高你的爱情质量。
一些人分手的原因很单纯：因为你们之间的爱情水平太低。尽管没有专门的恋爱课程让你学会如何谈论爱情，但在情场上，每个你遇见的人都会检验你对爱情的价值。所以在日常生活中，你可以通过和异往，和异性相处来提升自己的爱情水平，女人是感性的，你要善于观察对方的反应，一步步捕捉他们的心意。
4、放弃自己的负面想法。
或许你们刚开始的时候，你非常关注自己的形象，慢慢地，你就不想这样做了，你觉得没有必要如此熟悉，但是，你是否曾考虑过，你在她心里的形象下降会让她讨厌你?如果你还停留在“没有必要，不想改变”的观念中，那就别说要挽回她，即使你下次再恋爱，也同样会出现这种问题。因此，从今往后，放弃这些想法，努力改变自己的形象。即使不像模特儿那样光彩夺目，也能让人看得舒服，愿意靠近你。
