现在很多人都会经历和对象分手的情况，但是有的却非常想和对象复合。那分手后还能复合吗？分手怎么复合?其实这背后是有方法的。我们接下来一起看看以下4个方法。
一、调整心态。
刚分手的时候，自我否定，自卑，痛苦等负面情绪会瞬间打败一个人，导致一个人失去理智，无法正确挽回。此时，分手难以复合的。那分手怎么复合合适?我们最先要做的是调整心态，然后先好好过自己的生活，冷静一段时间。
二、判断是真的分手还是假的分手。
看看能否正常沟通。假设是假分手，对方一般不会把你的电话、微信等沟通方式拉黑。并且真的分手了，就是电话不接，短信不回，微信通通把你拉黑，完全把你当作陌生人。
三、愿意与你释放情绪。
假设你们能互相联系，无论对方是生气、指责、抱怨，甚至是无理取闹，但吵闹并不可怕，吵闹代表情绪A对你还是有感情的。如果对方愿意和你聊天，说明这只是假分手。如果对方时想和你真的分手，那么会不理你。因为真正的分手是无视你，无视你，你对对方来说就像空气一样。当遇到这种情况时，说明你们是真的分手了。
四、主动提出复合。
如果是假性分手，那你可以主动提出和对方复合，但是如果是真的分手，说明你们的感情已经破裂，彼此失望积累够了，如果下定决心要挽回，最好的办法就是找专业的咨询师。
