事实上，很多人认为婚后会很恩爱的夫妻，婚后的生活却常常令人惊讶：婚后争吵不断，经常冷战，婆媳关系不好等等，甚至会出现婚姻出轨这样的情况。许多人不明白，为什么恋爱时彼此可以互相赴汤蹈火，但婚后，一切都变了?怎么修复感情?
第一，缺乏婚姻幸福是出轨的根本原因。
大多数夫妇，一开始往往是互相吸引，相处舒适，觉得合适，有心经营，否则也很难走进婚姻。但是进入婚姻后，人们对感情的关注就开始分散到其他方面，对感情的维护也就不像恋爱时那样用心，激情退却，懈怠，生活的压力，往往会酝酿出不耐烦，不满，争吵，冷暴力，这些都会导致直接的后果—良性沟通桥梁的断裂!使用康纳老师的话，就是潜意识不能对接，也就是不能了解和关心对方的需要和感受，久而久之，婚姻关系中的缺失就会越来越多，越积越厚。
第二，建立婚姻壁垒，防止出轨。
怎样预防出轨的发生，方法有很多，其中最有效的方法，莫过于努力建立婚姻壁垒，补充婚姻缺失的幸福。你俩的感情保持得很好，别人即使想插足也插不进去。但婚姻壁垒的建立并非一蹴而就，那么如何建立婚姻壁垒，使自己的婚姻更加幸福呢?
例如，对于有孩子的家庭，挽回者会引导对方成为可信的榜样。幸福的家庭是出轨的最大代价。假设你丈夫周围的人都以他为榜样，他的社交圈认可你们的婚姻，那么一旦出轨，他的信誉、地位都会丧失，事业、前景也会受到影响，那么他就不会轻易出轨。怎么修复感情?你要做的就是，想办法让你的丈夫成为可信的榜样。实践证明，这种方法在维持婚姻稳定和幸福方面有非常明显的作用。
