许多男孩子在分手后，总是不能忘记前任，不管时间过了多久，总会在某个时刻独自一人想起她，然后暗自神伤。有的人甚至不能忘记前任，导致根本无法融入一段新的感情。前任者，就像男人心中的白月光，几乎每一次恋爱，都能在现任看到前任的身影。假如你还爱着前女友，又没有新女友，想要让前任变成现任，重新挽回前女友的心该怎么办?如何挽留一个人?
第一，树立正确的挽回女朋友的心态。
正确的非暴力正确方法是：(1).尽可能客观地阐述事实(2).表达感情忌主观化(3).让对方明白你的需要是合理的(4).顺势提出可行的请求案例中，双方本来就是异地，交流本身就有许多障碍。所以每一次交流的质量都很重要。不恰当的交流给思思带来了强烈的压抑感，看似关心，实则忽略了她的感受，在交流中强迫他灌输思维，试图约束他的行为。
第二，改变自己，向对方证明自己。
假如女孩因为无法忍受男孩的某些行为而离开男孩，那么男孩就要好好检讨自己的行为，找出问题所在，并向女孩承诺自己一定会改正。男孩子当然这么说不是为了哄女孩回来，而是要真正做些改变，以证明自己对女孩很认真，还要证明自己的确是个言行必行的人。如果女孩看到男孩为了哄回自己而做出巨大的改变和努力，再加上还有旧情在，女孩很快就会心软。
第三，找出引起共振的主题。
如何挽留一个人?共鸣就是你和她有同样的共同点，比如兴趣爱好，互相交流的话题会引起你们的共鸣。聊天是一种可以增进你们感情的方式。如果你的话题不引起对方的兴趣和好心情，她会不愿意回复或者冷淡回复。
