爱情故事，在你说分手的那一刻，就无奈地画下句点，但是，留在故事里的我，又该何去何从。离别是有预兆的，即使做了这么多的心理准备，在事实真正到来的时候，仍然很容易被你打败，溃不成军。不愿意面对又能怎样，你去意已决，没有回头的迹象，即使有一腔心事，也只能堵在心里，无法再诉说。大部分对于前任不舍的那一方，在面对狠心要离开的前任时，都是绝望的无助，不自觉地陷入了对自己的否定，想要挽回他，却不知从何开始。以下是关于，分手后怎么挽回?
第一，避免纠缠，不要打情感牌。
由于前任选择狠心离开你，也说明这是他深思熟虑的决定。此时，你千万不要纠缠他，否则他会觉得你是个不讲道理，不懂得尊重他人的人。取而代之的是，你应该给他一段时间冷静下来，你应该让他知道，你认识到你们的感情是有问题的。但你们不想放弃这段感情，你们存在的问题也并非无法弥补，希望对方能再想一想，再给你一个机会。之后，只要给对方一点心理暗示，不要死缠烂打，也不要打感情牌，让对方反感和压力大。
第二，扩大优势，重新吸引。
回首往事，当初你们在一起时，是哪一方面吸引了对方，性格，外表，还是气质，当初你们能相遇，相知到相恋，一定是与对方对恋人和爱情的需求相匹配的。所以，此刻你要学会放大这些优点，让对方知道你还是哪一个适合他的人，只是在相处的过程中，两个人没有找到合适的方法来解决问题，而是逐渐消耗。举例来说：对方当初对你一见钟情，是当初看到你在演讲舞台上，自信迷人的你不怕场的样子，而是被你深深吸引。然后分手后，你就应该适度地参加这样的活动，让对方看到，你仍然是那个独特而明亮的人，只是生活的琐碎，让你忘记了对方最好的样子，重新吸引对方对你的注意。
第三，找出矛盾点，缓解弱点。
分手后怎么挽回?你以前相处过程中，最容易因为什么事而产生矛盾，对方对你那些点，提出不满?或是你做了什么，让对方感到失望。情感的分裂从来不是瞬间的结果，而是日日月月的积累，最后无奈的爆发。两者都不会让对方对你的感情产生否定，只有因为你有太多的方面或对方实在无法忍受的哪一点，失望积累到绝望直到逃离。你们要反省自己，一点一点地解开对方的心结，真正改变对方无法忍受的你的缺点，这是非常重要的，否则一切都是徒劳的。就算和好了，也只会是泡沫幻影，昙花一现，无法逃脱再次分手的结局。恢复实际上是一个发现自己，完善自己的过程，无论在这个过程结束时，你是否能得到想要的结果。
