感情如何挽回?分手后怎么挽回?爱是容易的，相处是难的。人际关系一旦产生矛盾，就很容易引起争吵，越吵越吵，最后连吵架的感觉都没有了。此时想要挽回感情，该怎么办?今天小编就和大家分享一下挽回感情的技巧。咱们来看一看~。
第一，调整好自己的心态。
常言道：“己所不欲勿施于人”，不要将自己的消极能量向周围的人传播，别人没有义务无条件地接受你的负能量，多点运动要利用运动来调节自己，下意识地告诉自己一次的挫折只是对成功的一次考验，把希望带给家人从工作开始。
第二，清楚自己的问题所在。
由于面临分手，那感情和个人或多或少都出现了一些问题。别沉溺在分手理由中无法自拔：“是我的错，你没错，那是我们不合适。”要想清楚自己的缺点和问题，尤其是一些小的细节，尤其重要。
第三，自我改变，自我提升。
许多人在感情生活中走着走丢了，一是失去了这段感情，更重要的是失去了自己。此时，自己不要着急，从找回自己，提升自己开始。如此，下次见到对方时，不是你努力地去巴结他，而是他又一次被你的魅力所吸引，想重新和你在一起。男性也是如此，当个人魅力提升时，女朋友也会重新审视自己，和你在一起。
第四，把握时机，抓准机会。
分手后怎么挽回?挽回的最佳时机是在分手的第三个月，经历了痛苦、焦虑、怨恨后，这一阶段，夫妻就会进入冷静反思的阶段，此时也是最容易挽回的时候。等够优秀的自己，出现在曾经的那个让人难以忘怀的场景里，那么，两个人的感情，也会在这次美好的相遇中重逢。
