许多男人无论追求女孩还是追求女朋友，姿态都很低，那种恨不得能为对方上刀山下火海的态度，让对方这样的好男人忽略。事实上，这种“舔狗”只是深情而已，但现在不必正确地追求和挽回，再深情，对方也感觉不到啊。如何挽回女朋友?以下方法就能帮你有效挽回爱情。
第一，不同的人采取不同的措施，要把握最重要的方面。
每个人都有自己的兴趣、爱好、生活习惯、工作方法、思想观念等等，如果我们能准确地把握好这几个点，那么就成功地挽回了一半。究竟该如何把握这些要害，主要在于回顾平日交往中的任何一个细节。知觉是任何人都具有的品质，现在再来看看，什么时候两个人最愉快的时候，什么时候感到更尴尬，什么时候两个人的气氛不太友好，两个人有了争吵、矛盾，然后我们可以拿出纸笔，一目了然地分析一下，很快就能得出结论，即做到了知彼，然后得出结论。
第二，切勿以极端的方式挽回。
一些挽救爱情的朋友在挽回时遭遇了挫折，或无法承受分手的痛苦，会采取一些极端的方式来挽回爱情，比如用自残的方式逼对方回头，或者用各种方法来报复对方，让对方感觉到自己的痛苦。不过，这种行为除了宣泄你的情绪外，对于挽回爱情没有任何帮助，你一时的满足，换来的只是她对你的彻底失望，这最后对你们的感情有什么好处，如果你真的想挽回爱情，就不要做一些不挽回的事情。
第三，学会换位思考。
怎么挽回女朋友?如果你们之间产生了矛盾，首先要从自己找出缺点和不足，不要把错误全都推给对方。当你们产生矛盾的时候就会争吵，是因为你们的潜意识没有对接上，你只是顾及自己的感受，而不考虑对方的感受，不能做到体谅对方，所以就会越吵越失控。在你学会换位思考的时候，你才会开始了解彼此，体谅彼此。在这一过程中，你也会发现自己的长处和缺点。
