一般而言，男人在面对分手时，都会跟随自己的内心，心里想做什么就做什么。例如想方设法挽回女朋友，不停地打电话，短信轰炸对方，让身边的亲戚朋友带话等等。如何挽留女朋友?
第一，假性分手。
第一，你们要控制自己的情绪，你们的需求感太高，不断地骚扰对方，会增加她的压力，很容易切断所有的交集。减少矛盾的方法就是永远同意对方，现在她眼中你做什么都是错的，所以不管她说你错了什么，你都不需要辩解，只需要同意和认错。这种做法你们之间有共同点，同时也避免了矛盾的增加。在这段时间里，我们必须确定她是认真的还是只想和你暂时分开一段时间，如果只是说我们还能做朋友，那么很可能是假分手，她只是暂时烦你，想两个人都有一个冷冻期，这样挽回的可能性很大。
第二，真性分手。
假如她是因为内心非常讨厌你，不想和你说话，那么现在你要想清楚你究竟是否想要挽回?假如你想要挽回，你是真的舍不得他，还是只是因为自己被甩了，想要争口气挽回她，从而面子过去。假如只是想要挽回一点被甩的面子，我劝你还是别去挽回，因为这样到最后你们还是走不到一起，那只是浪费了每个人的时间而已。如果你真的想要挽回女朋友，当然，还是要学会挽回的方法。
第三，冷冻，减少矛盾。
希望与她重新找回，你必须采取冷淡的处理方式，在如此紧张的关系中减轻压力。第一，你们要控制自己的情绪，你们的需求感太高，不断地骚扰对方，会增加她的压力，很容易切断所有的交集。减少矛盾的方法就是永远同意对方，现在她眼中你做的一切都是错的，所以不管她说你错了什么，你都不需要辩解，只需要同意和认错。你们之间的这种做法是共同的，同时也避免了矛盾的增加。
第四，改变自己，增强自我吸引力。
如何挽留女朋友?你需要改变自己，使自己更有吸引力。从外部来看，尽量让自己干净整洁，多买些衬衣，配上皮鞋领带，让自己有成熟男人的魅力。第二，在内部，你可以多看些书，改变你的谈吐，除此之外，还可以学习摄影，攀岩增加你的内在涵养。再一次遇到你，你的改变会让她惊讶和着迷，她会后悔当初和你分手的决定，把分手合理化为她的问题。她自然而然地增加了对你的关注，她对你的需求也随之增加了，主动权也随之增加了你的手，挽回爱情对你更有利。
