有些人和女朋友分手后，急于挽回爱情，会做出一些过激的举动，他们希望通过这种方式让对方回到自己身边，挽回爱情。但是，这种恢复只能适得其反。下面跟着小编一起来看看吧！
挽回爱情的方法。
1、改善心态。
若要一个人在分手后继续保持良好的心态，那只能说是强人所难。所以，如果你想挽回，不要急着去。首先你要做的就是调整心态。健康的心态很重要。如果你带着内心的负面情绪去寻求复合，一旦对方拒绝，你很容易被负面情绪控制，做自己后悔不到的事情。
因此，想要挽回爱情，先调整，借助这段时间好好问问自己，在这段感情中，自己是否付出了，是否得到了回报，是否值得自己用尽心思去找他。
2、增强自我框架
很多时候，对方离开你是因为你的框架太弱。付出是每个人恋爱时都会考虑的问题。我愿意为你付出一切。我什么都能做，只要是为了你。
是的，这些话听起来很棒，但是当你说这些话的时候，你一步一步失去了底线和框架。所以，如果分手后继续选择跪舔对方，可以断言你们复合的概率无限接近零。是时候加强自己的框架了。大方接受分手的事实，不接受对方的要求。你不是附礼物。现在，以后都应该这样。
3、提升自我。
想想吧。如果你在街上不期而遇，他会对你感到惊讶吗?假如没有，那么你做得太失败了，你现在需要的就是提升自己。这里的提升当然包含了你从内到外的一切，从内在的修养，到外在的形象，都需要提升。
外在形象很好提神，每个人都愿意花钱达到目标，但内在的提升是困难的，需要你慢慢积累。毕竟修养是靠时间慢慢沉淀的，就像一坛好酒，放的时间越长越醇厚。
4、实现复合。
复合是一个过程。通过改善心态，你在他心中的形象得到了改善，然后通过增强自我框架来平衡感情。最后，通过提升自己，你给了他一种特别的、新鲜的、惊艳的感觉，然后复合自然就来了。
那么，你在挽回爱情中做到了这一点吗?爱情永远不仅仅是说说而已。它需要你付诸行动，然后让你的爱在每个角落都开出芬芳的花朵。你要相信爱会影响一切，所以只要你还爱，一切都不会是问题。
