南方地区熬制的小米粥比较讲究火候，火候不要太大，否则小米粥会糊、火太小，小米粥就会煮不熟。而且挽救爱情的方法也是这样，你追得越紧，它就跑得越快，那么怎么做可以挽回爱情呢？
一、稳定情绪。
失恋后你平时习惯的一切都变了，你已经习惯了两个人，现在却要独自承担孤独。
因此，你会一时难以适应，所以要学会充实自己，充实自己。对于怎么做可以挽回爱情来说，找到各种各样的事情让自己忙碌起来，丰富生活。给自己留点时间，让自己不要总是沉浸在悲伤中。
二、不要去对方那里寻找存在感，让他们讨厌你。
如果你觉得对方对你越来越冷淡，你就会不停地寻找存在感，想通过一些行为来证明这个人仍然爱你。假如对方没有给予你所期望的回应，那么你将会变得愈来愈强烈，因为你的欲望在作祟。例如：不停地问对方是否还爱你、无理取闹、做某事、想引起对方的注意，想着对方认同你、关心你、对你有什么贡献。事实上，这种种行为，你只不过是在制造矛盾，当他想和你分手时，矛盾点越多，对方只会越来越反感你，厌恶你。
三、花些时间在自我提升上。
在爱情中，彼此会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，整天围绕着对方，这样难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来建设。因此，此时，不要再苦苦地祈求对方再和你在一起，与其如此可怜地挽回，不如将这份祈求对方的动力用于自己的建设。通过自身的不断完善，才会更有资本，更有吸引力。因此，如果真的想知道怎么做可以挽回爱情，自己的建设是非常必要的。等自己变得更帅，更有魅力，给对方一种全新的感觉，就会让对方从新的角度认识你，重新对你产生兴趣，这比每天伤春悲秋更有益。
四、乐观的心态。
在你面对这突如其来的分手打击时，人容易陷入消极低落的情绪之中，整个人都充满了负能量。有谁想要和充满消极情绪的人共处?因此，走出消极的能量，勇敢面对情感，做一个积极乐观向上的人，那么对于挽回将会有意想不到的效果。因此，如果整天都在想分手这件事，很容易造成感情上的失控，导致感情上的失控，从而做出一些不利于自己挽回的事情，不断地给对方压力，那么只会让对方更心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难。
五、提高你的情商。
怎么做可以挽回爱情？有时，爱情的情商并不高，无法知道和揣摩对方在想什么，想要什么又是什么，而且这段时间往往不知道如何与对方沟通并回应对方。因此，如果想和对方相处的融洽，就要提高自己的爱情情商。
人们，在拥有的时候总是习以为常，视之为理所当然，直到那份感情离开了你，才后悔莫及，悔之晚矣!有的东西错过了可以重来，有的人错过了就再也没有。因此，要懂得珍惜，学会珍惜，不要一错再错。
