分手了怎么挽回女朋友?怎样才能和前任复合?恋爱关系中，分手是常态，但分手后要和前任重修旧好并不容易。在这个世界上，不是你想做什么就做什么当你恢复的时候，你自然会考虑很多因素。两个人在一起的时候，即使吵闹也不会怎么样，但是分手后会有很多约束。所以两个人分手后，还是想复合，就要懂得一定的技巧。而不是盲目地想和对方在一起，做错事，让结果更糟。在这里，我们要说的是挽回前任的技巧。
一、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打。
刚分手后，很多人还是放不下心，所以想尽快挽回。但在这种情况下，他们所采用的方法只能使死缠烂打，每天都给对方发很多信息，不管对方是否反感。
但这种方式只会让前任对你的印象越来越差。他会认为你是无望的，甚至直接黑了你，这种恢复方式其实是不可取的。所以，一旦有了挽回前任的想法，一定不要冲动。
有些人可能会说，如果我分手后不联系对方，我可能很快就会忘记。因此，他们会用死缠烂打的方式。但这往往不是一个好方法，也会让对方感到厌恶，恢复的可能性会降低。
刚分手后，如果和对方闹得不可开交，不如让这段感情进入冷冻期。首先冷冻两个人之间的感情，暂时不要打扰前任，给对方留下时间和空间，让自己完全冷静下来。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情发展到坏处，反而有利于下一步的恢复过程，为恢复工作留下可操作的空间。
二、减少情感需求感，实现二次心动
分手了怎么挽回女朋友?当你挽回你的前任时，你必须记住，你不是恋人，你应该说什么，你不应该说什么，你应该知道，你需要掌握一个规模。朋友曾经说过，刚和恋人分手后，还是没有走出恋爱状态，还是把对方的恋人当成自己的样子，说话的时候自然不注意分寸。
这样，两个人之间的关系就会趋于僵化，恢复的可能性就会变得很低。其实分手后，要想挽回，首先要做的就是减少对前任的需求感，即使对前任的感情很强烈，也要好好隐藏。
因为在这个阶段，你处于朋友之上，恋人不满的状态，你可以从每天的问候开始，也可以互相调情，让两个人的状态进入暧昧期。在暧昧阶段，最重要的是你们两个之间的互动。
恋爱关系中，最亲密的时候就是暧昧期。在此期间，彼此的印象都很好。复合时，要抓住暧昧期的机会。暧昧阶段，最重要的是互动。如果能在互动中把握好方向，那么感情就会更顺畅。
因为正确的聊天方式会让对方慢慢消除对你的警惕，甚至忘记你们之间的不快。通过聊天慢慢增进感情下一步就可以找理由约对方出去吃饭了。当然，在见面之前，一定要努力提升自己，最好有明显的变化。比如换衣服，换新发型等等。
这样，两个人分手后再次见面，你会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，然后建立二次吸引力，复合会变得容易，对方会主动追求你。
三、冷静心态，理性处理。
分手了怎么挽回女朋友?大多数人不知道分手后救前任最重要的是什么。答案是，心态。说到心态，心理承受能力差的人分手后会有超强的负面心态，甚至没有他。我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
但说实话，这些想法是不必要的。即使分手了，也没必要像天塌了一样相信自己能挽回。这就是拯救前任所需要的自信。我知道有些人没有这种自信。他们会把两个人分手，都归因于自己的错误。
这种心态是不可取的。分手一定要有好的心态。在确认自己还没有放下前任之后，就要考虑两个人之间到底有什么问题，才会导致分手。只要挖掘出分手的真正原因，就必须分析，从而想出最好的解决办法。在彻底了解了存在的问题之后，我们应该努力弥补，比如改变我们不好的一面，无论是外在的还是内在的。
有了这些变化，拯救你的前任并不难。让对方看到你的真诚，让他看到你的心，同时你也可以给对方真正的幸福，这对拯救你的前任非常有用。
