小争吵很愉快，但有些夫妇争吵很激烈，分手的地步，这样的分手很容易后悔。我们来看看分手后如何挽回感情，这样就不会吵架了。下面是一些挽回感情的技巧，一起来看看吧！
1.平静地谈谈。
如果吵架后两个人都很理性，那么两个人都平静地坐下来谈谈，用另一种语气说出自己对这件事的看法，而不是吵架，让对方感受到你的想法。也要从对方的角度看待问题。
2.夫妻吵架后主动打电话发短信。
当两个人处于僵局阶段时，你会不时地拿起手机，看看是否有他的消息或一些动态?既然你这么认为，对方一定是这样，主动给他发短信或打电话，不用说太多，问一些非常琐碎的事情或你最近的一些安排可以，所以很好地度过这个尴尬的场景，这是挽回感情的技巧之一。
3.恢复正常沟通，引导自己。
一个想分手，另一个想留下来。他们是站在对立面的两个人。他们不能冷静地交流。有时退一步不是削弱关系，而是让对方放慢脚步，给她一个情感出口。它还允许你在她可以接受的位置与她建立联系。
自我引导是建立联系后最重要的阶段，也决定了你们的关系是否可以恢复。自我引导主要是引导对方看到你的变化，但聊天是不可能的。尽可能深入地聊天，让女孩知道你的思维和想法已经改变了，更能让她认可。
深入沟通最能调动情绪。当她的情绪被你完全调动时，记得抓住情绪宣泄的窗口，让你们的关系更加暧昧。
4.两个人相互理解和包容很重要。
对于挽回感情的技巧来说，这个时候，你们两个需要互相理解，找分手的原因。要知道对方的想法，你需要沟通，你需要知道对方是怎么想的，他为什么这么想，他的理由是什么，这些都是需要思考的地方。只有解决了，才能过上更好的生活。这也是对彼此的进一步了解。沟通和理解在日常生活中是必不可少的。没有沟通和理解，你的误会只会越来越深，解决不了，最后分手。
