有些人分手后觉得舍不得前任，想挽回，却不知道如何让前任重新爱上自己。事实上，让前任再次爱上你并不难。这取决于你是否愿意努力恢复，你是否愿意改变自己。怎么去追回前女友，怎么让前女友重新爱上自己？
学会克制自己
要想吸引对方，首先要懂得克制自己。从心理学的角度来说，就是要懂得心理戒断。这里提到的心理戒断只是指你对感情的心理戒断，包括对方对这段感情的心理戒断。
分手后的一段时间里你需要消失在对方的视线中，生活中。
别让前女友知道你还爱他
即使你很难过，很难忘记你的前女友，也不要让你的前女友意识到：你仍然爱他。人就是这样，得不到才是最好的，自己的根本看不到。如果他知道你的心还在他身上，有一种吃你的感觉，那么你就很难吸引他。
调整心态
你要调整自己的心态。沉浸在分手的痛苦中不会给你带来任何好处，但会浪费你的时间和精力，也不能让他再次爱上你。因此，你要调整心态，尽快走出悲伤，不再怨天尤人。
当你把注意力从分手的痛苦转移到其他地方时，你可以更加面对你们之间的问题。只有调整心态，才能更好地认识到分手的原因，做出更好的改变，重新吸引他的注意力。
注意分寸
当我们去救前任时，我们必须注意谨慎，学会以适当的态度接近前任。比如你把一个人从你身边推出去，适当的分寸意味着你要保证把他推出去之后把他拉回来。
救前任的时候也一样。他给你发信息。你可以不秒钟就回他，但不要超过五分钟。或者这次可以秒回他，下次稍微拉长时间，这些都可以。
重新塑造自己，建立二次吸引
不要因为暂时的失恋而放弃自己，让自己变得邋遢、邋遢。如果你这样做，你的前任肯定不会因为你可怜而回到你身边。你不仅仅要改变自己的外在，还要提升自己的内心。提升自己的价值是一个漫长的过程，切记不要急躁。
挽回前任其实需要很长时间时间。不要在短时间内放弃，因为你很难成功。
