性格不合，家人不同意，看不到结果等。各种分手理由，一定搞清楚他所谓的不合适是什么，以及分手的真正原因。只有知道自己的问题是什么，知道如何调整和改变自己，才能挽回一个男人的心。
一、你可以找理由，给他发短信。比如，节日里给他发祝福短信。如果他及时恢复你，问候你的近况，说明他的态度是积极的。这时候你可以试着和他聊天，注意表现出积极的热情，尽量简短地结束对话。如果他很冷淡或者不回你短信，说明对方对你是反感的，你不需要再回复他了。你应该停止测试，继续提升自己，增加自己的吸引力。
二、发短信相约线下沟通。
因为人的语气会根据自己的情绪而变化，通过发短信相约线下沟通，你可以从他的语气中判断对方此时对你的态度，从而选择合适的提升方法。比如对方常去的店在做打折活动的时候，发短信给对方，然后用平常心和对方说话。如果对方和你进行了轻松愉快的交谈，你可以继续；如果他无动于衷，你需要立即停止测试，用最短的时间结束对话。
三、以退为进，先在线互动，偶尔发短信
当对方经常在你的朋友圈点赞或者评论的时候，你就能以朋友的身份回到他身边。也就是说，偶尔嘘寒问暖，有时消失；有时候发短信分享自己的生活和快乐，却不指望他有所回应。聊天的时候，你要有一个很重要的意识，就是你要让他觉得你的重点已经不是他了。不要老是问工作累不累，告诉他不要太辛苦。会给他一种你是故意关心的感觉，强化他的戒备心理不利于恢复。这时候你需要制造一种若即若离的神秘感。因为你要让他越来越深地接近你，才能达到他自己主动回到你身边的结果。
短信的内容：
真正爱你的人，即使生气，还是要关心你，即使吃亏，还是情不自禁为你付出。
我做好了和你一辈子的打算，也做好了你随时离开的准备，这也许是最好的爱情观，情到深处不纠缠。
爱了很久，你突然就不爱了，听了好久的歌你突然不听了，养了多年的习惯，你突然就改了。
最悲哀的一种分手，不是双方争吵，不是移情别恋，而是无声无息地分手。
四、等待时机升温，线下的联系
等时机成熟后，发短信不能再增加好感，必须趁热打铁，通过邀请，及时见面。但是刚邀请完你还是说不出心里话。这件事你还是要慢慢来。以吃个饭、看个电影、去咖啡店等为由，去人多的地方会降低对方的防备，见面后营造一个舒适愉快的约会氛围很重要。另外，利用女性的天然优势挽回前任，暧昧地撒娇，有意无意的肢体接触，对他都有很大的杀伤力。
你不是一个被宠坏的小孩吗？那就要示弱，对吧？比如让对方帮忙开一瓶矿泉水，或是让对方见你之前带件外套，是不是一点都不难呢?这样做不一定能让对方感到兴奋，还是有很多小细节要把握的。比如借他外套的那天，最好喷上香水，这样他把外套拿回家的时候，身上还是会有你的香水味道。
