一次又一次的争吵，终于让你从亲密变成了相对沉默;一次又一次的谎言，最终把真诚的对待变成了不信任。
你不明白为什么两个曾经如此相爱的人，现在却成了最熟悉的陌生人...
在今天的快餐爱情时代，分分合合似乎已经成为常态。在相处中，不可避免地会因为各种问题而产生分歧，最终导致分离。
但是分手有很多种，有的分手撒娇就能和好如初，而有的分手，即使你被迫死去，也不能换来他的回头。
一般来说，这种不可挽回的分手叫做真正的分手。通常，你越纠结于这种分手，结果就越适得其反。真正的分手后，如何正确地拯救对方?
在我们过去接过的许多案例中，所有的学生都非常愿意互相拯救，但很多时候他们对自己的进步非常消极。
但真正的分手后，如果你对自己的提升一无所知，那么恢复的几率就会变得相对较低。
我们的学生张先生(化名)曾经在恢复过程中也是如此。在找到我们之前，他多次互相纠缠，并被对方屏蔽和删除。
导师对他的感情进行了全面的分析，发现他之所以紧紧抓住前女友，是因为他过着非常糟糕的生活。
工作能力不好，情商不高，经常被别人排斥，与家人的关系也很疏远。最初，他的女朋友是唯一能让他感到温暖的人。
但他被自己的敏感和疑神疑鬼吓跑了，对他来说，女友也是他的救命稻草，所以他疯狂地互相纠缠。
因此，我们的导师告诉他，在我们接管的许多成功案例中，只有自我完善才是最有效的恢复方式。
对方的离开一定是因为你无法忍受你们之间的不和谐，你必须试图解决它，但你决定在失败后分手。如果你不提高自己，如果你不能解决这个问题，你就无法恢复成功。
因此，在导师的指导下，张先生全面提升自己，要求自己，从工作水平到情商交流等。
改变后，张先生自信多了，再次与女友接触后，慢慢让对方放下芥蒂，改变了他。
因此，面对真正的分手，极端的恢复会适得其反，想要恢复就要懂得正确的恢复姿势。
空间抽离：及时消失。
空间分离是指分手后不要纠缠，冷静地面对分手，及时消失在对方的世界里。这样做的目的是在一定时间内淡化对方对你的负面印象。
但这里的抽离并不等同于普通的冷处理，空间抽离要求你在对方能接触到的范围内消失。
包括朋友圈、微博、QQ空间等社交平台，这种消失会很快洗去对方对你的负面印象。
自我完善：创造价值。
自我完善绝对是恢复的重点，因为一段关系的分离，他们必须有不可避免的责任和问题，你不能解决改进，即使恢复成功也是空的。
此外，只有通过提升自己，才能重塑魅力，实现二次吸引。
因此，了解自我审判，提高自我价值，是恢复的重中之重。
重新吸引。
当你提高足够的价值时，你需要回到对方的视野来展示价值。再次接触后，注意不要太刻意地展示自己。
你可以通过共同的朋友来帮你铺路，比如和共同的朋友合影，或者和共同的朋友撮合聚会等等。
故意展示，不如自然流露，在与对方重新连接后，不经意间展示，比故意炫耀要好得多。
情感重塑：建立舒适感。
恢复是一个重塑的过程，打破过去的自己，也要打破过去的感情，就当你再次认识。
因此，最重要的是不要总是谈论过去的感情，也不要犯同样的错误，更不要把复合作为最终目标，让对方再次了解你。
因此，这个过程应该让对方尽可能放松和舒适，专注于分享有趣的事情，建立正常的联系，让对方一步一步地重新认识你，复合自然是自然的。
事实上，真正的分手并不可怕，可怕的是你既想恢复，又不想改变，害怕失败的心态。
因此，只要你下定决心，为恢复付出努力和行动，对方就会感受到你的变化和想法，重新选择和你在一起。
