平淡的感情是脆弱的。没有感情，我们不必留下来，但我们可以试着让对方再次爱上我们自己。当我们的感情消失时，我们应该如何拯救他们?那么，和对象感情淡了怎么挽留呢?
1.善于表达爱情。
两个人相爱的时间长了，发了一些东西，没有那么甜蜜，也感觉不到浪漫。刚开始的时候，两个人都会表达自己的爱，但是时间长了，明白了，就不会表达自己的爱。所以，爱还是要表达的，不能用心去爱你。
2.学会主动。
如果你们相爱很长时间，很容易导致彼此之间的感情减弱。这是很正常的事情。每个人都有一段时间来欣赏每个人的善意。感情也是如此。如果你经历了一段热恋，很容易褪色。
因此，如果你想让彼此的感情处于热恋状态，你需要为彼此付出更多。只有采取主动，你才能让彼此感到惊讶和快乐，并为彼此创造机会，进行更多的交流。
3.在日常生活中也能培养感情。
两个人的感情之所以消失，是因为他们在日常生活中没有更多的关注。如果两个人在日常生活中都注意到了这一点，那么各种生活都可以增进他们的感情。
4.有点浪漫。
恋爱中的人不应该只考虑在女朋友的生日和情人节给女朋友一个惊喜。等待的时间太长了。浪漫不需要在特定的时间做特定的事情。
有时候，当她需要你的时候，你的拥抱或鼓励的话语会让她感动，觉得很浪漫，所以要小心。
5.学会珍惜。
对于和对象感情淡了怎么挽留来说，在感情中，我们应该学会珍惜彼此的感情。只有珍惜的感情才是珍贵的。虽然感情会随着时间的推移而消失，但只要两个人都珍惜，他们就会明白平淡是最真实的。
因此，双方要学会相互理解，如果有什么不对的地方要学会理解而不是责怪。这样，彼此的感情才能更进一步。
6.提高自己，努力让自己变得优秀，吸引他。
一个人的卓越不是外在的，而是内在的。如果你想变得优秀或吸引对方的注意，你的卓越显然是一个重要因素。
假如能让自己变得更好，那就能吸引对方的感情，这也是一个很好的方法。
