感情是两个人的，不能总是期待对方保持感情的稳定，很长一段时间，对方也会累，感情裂缝，遇到危机，我们应该学会主动修复它。为此，现在我们解析看看吧，如何挽回一个被伤透了心的男人?
1.反省自己
作为一个女人，你需要培养一个积极的人生观。就像和男朋友分手一样，至少告诉我们要反思自己。当你意识到自己错了，你真的开始成长。但这并不意味着未来的情感世界是完全空虚的。无论是分手还是打结，提高对感情的理解和深度沟通的能力对你来说都是非常重要的。
2.改变自己
如何拯救那个被我伤害的男人?为对方改变自己，学会谦虚，学会理清自己的情绪。学会放下骄傲。其次，你应该问问自己你是否真的爱他。如果是这样，无论你在这个过程中受到多大的伤害，你都应该学会尊重他，坚持拯救他。这是你必须为你所做的事情承担的责任。再一次，给自己和他一些时间去思考，不要强迫他做出选择。比以前更好地对待他，只要男朋友没有新女朋友，我相信他迟早会改变主意。
3.崇拜男人
你伤害他太深了吗?不管一个男人的外表有多坚强，他仍然希望仍然希望他最喜欢的女人崇拜自己，欣赏自己。你可以想象，当你爱上某人时，通常是因为他优雅的话语、优雅的气质、才华，或者因为他的控制。我们经常喜欢像星星一样，爱一个人，然后他就像太阳一样在心里，非常积极的能量。人们常说，喜欢彼此，喜欢那些更喜欢我们的人。
4.学会重建信任
最后，如何挽回一个被伤透了心的男人?其实当这样的事情发生时，很难不担心。但重建关系需要重建信任。好好照顾你的男朋友。男人真的不容易，社交节奏快，压力大。他经常需要一个亲密的女朋友和他分享他的情感世界。所以，全心全意地爱你的男朋友，不要给他施加压力，给他一个轻松的家庭氛围。让他感到轻松和快乐，不要紧张。无论发生什么，都要照顾好他。当他心烦意乱的时候，倾听他的声音，当他累的时候给他一些安慰，当他生病的时候照顾他，当他需要的时候给他无私的照顾和帮助。
