很多人刚分手的时候，只关心自己的悲伤情绪，却从来没有反思过是什么导致了感情的失败。为此，现在我们继续看看，怎么样才能挽留她真的很爱很爱一个人?
第一步;是将负面价值转化为正面价值
分手初期，你的纠缠在她身上积累了太多的负面价值。在这个阶段，你需要改变她的认知，逐渐从负面转向积极。
首先要合理化你们普通朋友的身份，让她放下对你的防备。
你可以说：我认为我们相处了这么长时间，虽然现在不是夫妻身份，但做朋友总是可以的，我们的性格绝对没有问题，我们之间没有深深的仇恨，不能因为关系破裂直接否认一个人，你说对，我一开始做了很多事情，现在我明白了，我应该学会放下，如果你真的放下，不会拒绝和我做朋友。
第二步;:调动她的情绪供你使用
其实，怎么样才能挽留她?只要你之前的矛盾来自，你就不知道她的情绪来源，也不知道如何调整。
在这个阶段，你应该学会快速判断她的情绪，并做出相应的反应。
比如说：
直截了当地的说话方式此时她想要的是一个结论，一个结果，你直接告诉她一个结论是完全的ok是的，不需要任何额外的解释。
测试性沟通方式：这种测试是指废物测试，她表达了对你的仇恨和不满，但事实上，她并不是真的恨你，而是测试你测试你，此时，你可以根据她的性格给她答案，皮肤，严肃等等。不要说死话，让她想继续告诉你。
下一步是恢复后期。这时，女孩们已经消除了大部分的疑虑。只要你在前期和中期掌握了节奏，不急于求成，只要你在后期增加情感价值的提供，包括吸引力的重建，恢复是自然的。
