事实上，你分手的最根本原因是你做了什么，这让她开始和你相处不好，但慢慢地，她不再和你相处，那就是绝望。换句话说，当你分手后继续纠缠时，她会想“我付出了那么多，却得不到好处。我很累”，“吵架后我很难过”，“我的无助和悲伤我的无助和悲伤。”你离得越近，她的负面联想就越强烈。最后，你所做的不会让它坠入爱河。当她逐渐变得麻木时，无论你做什么，她的大脑都会直接对你产生消极的看法。下面来看看怎么样挽回一段感情吧!
一、分手的原因，双方都有责任
爱情有问题，他们都有责任。但是你是唯一能拯救它的人，所以你必须承认自己的问题，容忍她的问题。“从根本上说，中的任何问题都是由男性造成的。别问我为什么这么说。作为一个男人，你必须学会承担你的女人所犯的所有错误，因为你没有做好工作来引导她成为一个男人，这导致她迷失了方向。如果你甚至不能让你自己的女人互相理解，你只能说你最多是一个像她一样的娘娘腔。
二、采取实际行动
为了找回你的女朋友，你需要采取实际行动，而不是谈论它，这样你就可以把分手变成过去，让你的前女友再次成为一个体面的女朋友。重复错误的恢复方式，不知道如何改变自己，分手的因素仍然留在她的心里，很难重新点燃你的爱。避免使用错误的方式，真正理解分手的想法，自然有希望重新获得爱。
分手后，你还沉浸在被抛弃的悲伤中吗?现在，你还怨恨对方背叛你，责怪对方离开你吗?难道你不能突然习惯彼此的冷漠，独自生活吗?现在你还记得，当他半夜没有人的时候，他的眼泪浸透了枕芯，然后他彻夜未眠?在这个时候，你想救他，但你不知道该怎么办。你无能为力吗?事实上，只要你能做到以下三件事，恢复就会变得非常简单。
三、坚持不懈，永不气馁
对于怎么样挽回一段感情来说，情绪问题的爆发往往不是单一冲突的原因。这是一个积累分歧的过程。许多人只看到分歧爆发的导火索，却看不到分歧的根源或问题的根源。因此，你必须对你的分手有一个清晰的认识，并有足够的心理准备来拯救爱情。救你的男朋友不是几天就能解决的问题。在这个过程中，你可能会被对方拒绝，甚至完全受伤。你可能想放弃。在这里，我想提醒我的朋友，他们已经恢复了情绪。虽然渴望成功是可以理解的，但在现实中，我们应该一步一步地口吃。
