女孩面对男孩的纠缠，最后说了一句话：“请放手!”此时，女孩们想分手，男孩们越纠缠，女孩们就越远。在感情的世界里，我们解析看看，怎么把失去的人追回来要用什么技巧?
1、断开联系，调整心态
刚分手的女孩，有很大的负面情绪，此时无论采取什么行动恢复都无用，只会无限制地增加女孩的厌恶情绪。
所以在这个时候，我们要做的就是打破联系，及时止损，不要继续加重女孩的负面情绪，调整心态，主动发送打破联系的消息，消失在彼此的世界里，你也可以通过这段打破联系的时间，认识到他们在感情中的错误。
2、学习课程，提高自己
在感情上，我们很容易迷失自我，对彼此做一些控制行为，这一系列的控制行为会导致与女孩的沟通，带来压力，失去自己的魅力。
所以下一阶段需要做的是稳定情绪，提高自己，丰富个人生活，建立自己的价值。只有建立自己的价值，我们才能在恢复的过程中互相吸引。
3、建设价值展示面
恢复是一个循序渐进的过程，需要重塑价值和形象来实现二次吸引，让对方重新认识你，爱上你。
提升自我价值后，要学会在对方面前展示，比如朋友圈的展示，在朋友圈里展示自己的成就，不要刻意让她看到你的变化。
4、谈情感话题，直到邀请挽回
其实，怎么把失去的人追回来要用什么技巧?如果你的价值已经达到了吸引她的程度，那么你必须与她重建联系，证明你们彼此有吸引力，这次不要暴露需求感，一步一步是关键。
谈论情感话题是最能升华情感的，当彼此足够熟悉时，你可以慢慢地切入情感话题。毕竟，女孩很敏感，记忆中会有很多话题可以谈论，可以抓住机会，你可以很容易地恢复。
